助学贷款若因忘记还款而逾期几天，确实会产生罚息。以下是对此问题的详细分析：

罚息的产生

助学贷款作为一种金融产品，其还款规则通常遵循贷款合同的约定。当借款人未能按照合同约定的时间还款时，即构成逾期。逾期后，贷款机构有权根据合同条款收取罚息，作为对借款人违约行为的惩罚，同时也是对贷款机构因逾期而可能遭受的损失的一种补偿。

罚息的计算方式

罚息的具体计算方式可能因贷款机构、贷款类型以及合同条款的不同而有所差异。但一般来说，罚息的计算会基于逾期金额、逾期天数以及合同约定的罚息利率。一个常见的罚息计算公式为：

\(罚息 = 逾期金额 \times 罚息利率 \times 逾期天数\)

其中，逾期金额是指未按时偿还的贷款本金和利息之和；罚息利率是合同中约定的，用于计算罚息的利率；逾期天数是指从还款截止日到实际还款日之间的天数。

逾期几天的影响

虽然逾期几天在时间上相对较短，但仍然会产生罚息。此外，逾期记录还可能被报送至征信机构，对借款人的信用记录造成不良影响。这种影响在未来申请贷款、信用卡等金融服务时可能会体现出来，导致借款人面临更高的利率、更严格的审批条件或甚至被拒绝。

建议与措施

1. 及时还款：借款人应牢记还款日期，并提前安排好资金，确保按时还款。
2. 与贷款机构沟通：如果确实因特殊原因无法按时还款，借款人应及时与贷款机构沟通，说明情况并寻求解决方案。
3. 关注信用记录：借款人应定期查询自己的信用记录，确保没有不良记录。如果发现错误或遗漏，应及时向征信机构提出异议并申请更正。

助学贷款逾期几天确实会产生罚息，并且可能对借款人的信用记录造成不良影响。因此，借款人应高度重视还款问题，确保按时还款以维护自己的信用记录和财务状况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。