刚入职7天就考虑提离职，虽然时间较短，但也是职场中可能遇到的情况。针对你的问题，以下是一些清晰、详细且有深度的建议：

一、了解法律规定

首先，你需要了解《劳动法》中关于辞职的相关规定。根据劳动法，劳动者提出辞职一般需要提前三十天通知单位。不过，由于你刚入职7天，可能还未正式签订劳动合同或处于试用期，此时辞职的流程可能相对简单。但即便如此，也建议尽量提前与单位沟通，以体现职业素养。

二、准备辞呈并打收条

1. 撰写辞呈：辞呈应明确表达你的离职意愿，并简要说明离职原因（如个人发展考虑、不适应工作环境等）。辞呈应保持礼貌和专业，避免使用过于情绪化的语言。
2. 打收条：交辞呈时，务必让收者打个收条，或者通过挂号信的方式寄送，并保存好寄信凭证。这是为了防止单位以“无故旷工”为由除名，导致档案上留下不光彩的记录。

三、与公司沟通

1. 提前沟通：在提交辞呈前，可以尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明你的离职意愿和原因。这有助于减少不必要的误会和冲突。
2. 应对公司拒绝：如果公司表示不同意你离职，你可以明确告知他们，根据劳动法，你只需要提前通知单位，无需得到公司的同意。公司无权阻止你离职。

四、注意违约金问题

如果公司提出需要支付违约金才能离职，你需要仔细查看劳动合同中是否有相关约定。如果没有约定，或者约定的违约金不符合法律规定（如涉及商业秘密或服务期外的违约金），则无需支付。

五、做好工作交接

即使你只入职了7天，也可能涉及到一些工作交接的问题。例如，你可能已经接触了一些公司资料或项目信息。在离职前，应确保将这些资料和信息完整地移交给继任者或公司指定的接收人，以避免给公司带来不必要的麻烦。

六、办理退工手续

离职后，务必确保公司为你办理了退工手续。这是你转移档案、社会保险、公积金以及新单位录用的前提条件。如果公司拖延办理退工手续，你可以根据法律规定要求公司承担因此造成的损失。

七、保持职业素养

在整个离职过程中，保持职业素养和礼貌是非常重要的。即使你对公司或工作环境不满意，也应以平和、理性的态度处理离职事宜。这有助于维护你的职业形象，并为未来的职业发展留下良好的口碑。

综上所述，刚入职7天提离职虽然时间较短，但也需要遵循一定的流程和规定。通过提前沟通、准备辞呈、注意违约金问题、做好工作交接和办理退工手续等步骤，你可以顺利地完成离职过程。