针对您提出的“租赁合同写了不能转让，但承租人转让了给我，我能拿回我的转让费吗”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，租赁合同中明确规定了不能转让，而承租人却违反了这一规定进行了转让，这本身就构成了违约行为。对于您作为受让方来说，能否拿回转让费，需要从多个方面进行考量。

1. 合同无效性分析：

   • 如果因为出租方或承租人的原因（如未取得合法产权、合同条款违法等）导致租赁合同本身无效，且转让费是基于这一无效的租赁关系产生的，那么理论上您可以主张拿回转让费。因为合同无效后，基于该合同的转让费收取就失去了合法依据。

2. 受让方过错考量：

   • 如果您在明知租赁合同存在可能无效的情形（如出租方未告知房屋存在产权纠纷、合同中明确禁止转让等）下，仍然支付了转让费，那么您自身也存在一定的过错。这种情况下，您拿回转让费的可能性可能会受到影响。

3. 协商解决途径：

   • 在发生此类纠纷时，您可以首先尝试与转让方（即原承租人）进行协商解决。您可以向对方说明合同无效的情况以及您的诉求，看是否能够达成一致退还转让费。

4. 法律途径解决：

   • 如果协商不成，您可以考虑通过法律途径来解决。您可以向法院起诉，提交租赁合同无效的相关证据（如产权证明、合同条款等），以及您支付转让费的凭证等。请求法院判决转让方返还转让费。

5. 法院综合判断：

   • 在诉讼过程中，法院会根据双方的过错程度、转让费的实际使用情况等多个因素进行综合判断，以决定是否支持您拿回转让费以及具体的返还金额。

6. 利益扣减可能性：

   • 如果您在使用租赁物过程中获得了一定利益（如通过租赁物获得了收益等），法院在判决时可能会考虑在返还转让费金额上予以适当扣减。

综上所述，您能否拿回转让费取决于多个因素，包括租赁合同的无效性、您自身的过错程度、协商解决的可能性以及法律途径的判决结果等。因此，我建议您在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果可能的话，也可以咨询专业的法律人士以获取更具体的法律建议。