针对您交了一万定金不想要车了，但甲方不退款且已把车卖了的情况，以下是我的分析和建议：

1. 定金性质与退款可能性：

   • 定金性质：首先，需要明确您交付的这一万元是“定金”还是“订金”。定金通常具有担保性质，即如果买方违约，卖方有权不退还定金；如果卖方违约，则需双倍返还定金。而订金则更多被视为预付款，不具有担保性质，在合同未履行或解除时，一般应予以退还。
   • 退款可能性：若您交付的是定金，且您因个人原因不想要车了，这通常被视为买方违约，甲方有权不退还定金。但如果您能证明甲方在合同履行过程中存在过错（如未按时交付车辆、车辆存在质量问题等），则可能有机会要求退款。若您交付的是订金，则无论何种原因，甲方都应退还。

2. 甲方已卖车的影响：

   • 合同解除：甲方在未与您协商一致的情况下将车卖了，可能构成违约。这取决于您与甲方签订的合同中是否有关于车辆交付时间、违约责任等条款的约定。
   • 赔偿请求：如果甲方确实违约，您有权要求甲方承担违约责任，包括但不限于赔偿您因违约所遭受的损失（如重新购买车辆的费用、定金损失等）。但需要注意的是，如果甲方已经将车辆卖出，且无法再履行与您的合同，您可能只能要求赔偿，而无法要求继续履行合同（即交付车辆）。

3. 建议行动步骤：

   • 审查合同：首先，仔细审查您与甲方签订的合同，特别是关于定金、违约责任、合同解除等条款的约定。
   • 与甲方协商：尝试与甲方进行友好协商，看是否能达成退款或赔偿的协议。在协商过程中，可以明确指出甲方在合同履行过程中的过错，以及您因此所遭受的损失。
   • 寻求法律援助：如果协商无果，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），了解您的法律权益和可能的维权途径。根据具体情况，您可能需要通过诉讼或仲裁等方式来维护自己的权益。

4. 可能的法律后果：

   • 如果甲方被认定违约：甲方可能需要承担违约责任，包括赔偿您的损失。但具体赔偿金额和方式需要根据合同约定和法律规定来确定。
   • 如果甲方被认定不违约：则您可能无法要求退款或赔偿，且需要承担因个人原因不想要车所造成的定金损失（如果交付的是定金）。

总结与建议：

• 首先明确您交付的是定金还是订金，以及合同中关于违约责任的约定。
• 尝试与甲方进行友好协商，看是否能达成退款或赔偿的协议。
• 如果协商无果，且您认为甲方存在违约行为，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），通过法律途径来维护自己的权益。

在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。