关于您提出的“工伤申请受理书自己必须要保留一份吗”这个问题，我可以给您一个清晰且详细的解答。

首先，工伤申请受理书是您向相关部门（如社保局工伤科）提交工伤认定申请后，由该部门出具的一份正式文件，用于确认您的申请已经被受理。这份文件对于您后续的工伤认定流程、可能的劳动仲裁以及可能的法律诉讼都非常重要。

从法律程序和实际操作的角度来看，我建议您自己保留一份工伤申请受理书的复印件或原件（如果可能的话）。原因如下：

1. 作为申请已受理的凭证：工伤申请受理书是证明您已经按照法定程序提交了工伤认定申请的重要证据。如果后续出现任何争议或问题，这份文件可以作为您已经履行了申请义务的凭证。

2. 便于跟踪申请进度：保留受理书有助于您跟踪工伤认定的进度。您可以根据受理书上的信息（如受理日期、预计回复时间等）来合理安排自己的时间和计划。

3. 为后续法律程序做准备：如果工伤认定结果不符合您的预期，或者您与用人单位之间就工伤赔偿等问题产生争议，您可能需要通过劳动仲裁或法律诉讼来解决。在这种情况下，工伤申请受理书将作为您申请工伤认定的重要证据之一。

4. 避免信息丢失或遗忘：在漫长的工伤认定和赔偿过程中，您可能会遇到各种情况导致信息丢失或遗忘。保留一份受理书可以确保您在任何时候都能快速找到并查阅相关信息。

实际操作建议：

• 在提交工伤认定申请时，您可以向受理部门索取多份受理书（如果可能的话），或者要求他们提供受理书的复印件。
• 如果受理部门只提供一份原件，您可以自行复印一份并妥善保管。
• 确保您保留的受理书清晰可读，并且包含了所有必要的信息（如受理日期、受理部门、申请编号等）。

综上所述，虽然法律没有明确规定您必须自己保留一份工伤申请受理书，但从法律程序和实际操作的角度来看，保留一份受理书是非常有必要的。希望这个解答能够对您有所帮助。