若您被他人窃取个人信息并受到威胁，您可以通过以下法律途径进行起诉：
一、明确侵权行为与法律责任
窃取个人信息：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百五十三条之一的规定，窃取或者以其他方法非法获取公民个人信息的，构成侵犯公民个人信息罪。若行为人非法获取并出售或提供给他人，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
威胁行为：
- 威胁行为可能涉及《中华人民共和国刑法》中的敲诈勒索罪或寻衅滋事罪等。若行为人以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，构成敲诈勒索罪。若行为人随意殴打他人，情节恶劣的，或者追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，构成寻衅滋事罪。
二、收集证据
在起诉前，您需要收集充分的证据来证明侵权行为的存在以及侵权人的身份。证据可以包括：
- 窃取个人信息的证据：如聊天记录、邮件、短信等证明他人非法获取您个人信息的证据。
- 威胁行为的证据：如录音、录像、短信、邮件等证明他人对您进行威胁的证据。
- 其他相关证据：如证人证言、鉴定意见等。
三、选择起诉途径
刑事自诉：
- 若您认为侵权行为构成犯罪，且公安机关未予立案或检察机关未予起诉，您可以向人民法院提起刑事自诉。在提起自诉时，您需要提交自诉状及相关证据材料。
民事诉讼：
- 若您认为侵权行为侵犯了您的民事权益（如隐私权、名誉权等），您可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任（如停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失等）。在提起民事诉讼时，您需要提交起诉状及相关证据材料。
四、起诉流程
撰写起诉状：
- 起诉状应明确列明原告、被告的基本信息，诉讼请求，事实与理由，以及证据和证据来源等。
提交起诉状及证据材料：
法院受理与审理：
- 法院在受理案件后，将依法进行审理，并可能要求双方当事人进行举证、质证等诉讼活动。
判决与执行：
- 法院在审理结束后，将依法作出判决。若判决支持您的诉讼请求，您可以申请法院强制执行。
五、注意事项与建议
及时报警：
- 在发现个人信息被窃取并受到威胁后，您应立即向公安机关报案，以便公安机关及时调查取证并采取措施防止危害结果的发生。
保护个人信息：
- 在日常生活中，您应增强个人信息保护意识，避免将个人信息泄露给不可信的第三方。
咨询专业律师：
- 由于法律程序复杂且涉及专业法律知识，建议您在起诉前咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导。不过，就本次咨询而言，您可以直接向我提问，我会为您提供专业的法律帮助。
保持冷静与理性：
- 在面对威胁时，您应保持冷静与理性，避免与侵权人发生直接冲突或采取过激行为。
综上所述，若您被他人窃取个人信息并受到威胁，您可以通过刑事自诉或民事诉讼等法律途径进行起诉。在起诉前，您需要收集充分的证据并咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。