结论概述：根据新闻背景，78岁顺丰股东刘冀鲁拟向其女婿赵颖坤转让不超过700万股股票，此内部转让程序在符合相关法律法规及公司章程规定的情况下，是合法合规的。以下从多个维度进行详细分析：
一、转让主体与行为合法性
主体资格：刘冀鲁作为顺丰控股的股东及监事，具备合法的股东身份，有权对其持有的股份进行处置。赵颖坤作为受让方，虽与刘冀鲁存在亲属关系，但并不影响其作为合法受让人的资格。
转让行为：根据《公司法》及相关规定，股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。在此案例中，刘冀鲁向其女婿转让股份，属于股东之间的内部转让，不涉及向市场减持，因此不违反相关法律法规的禁止性规定。
二、转让程序合规性
公告披露：顺丰控股已发布公告，详细说明了转让计划，包括转让时间、转让数量、转让方式及转让原因等，符合信息披露的合规性要求。
转让比例与控制权：公告明确指出，此次转让比例不超过公司总股本的0.14%，且转让后刘冀鲁及其一致行动人合计持股数量和持股比例未发生变化，不会导致公司控制权变更。这符合公司稳定经营和股东权益保护的原则。
转让价格：转让价格按照转让时市场价格进行，体现了公平、公正的原则，避免了低价转让可能引发的利益输送问题。
三、法律条文与监管要求
《公司法》相关规定：根据《公司法》第七十一条，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。虽然顺丰控股为股份有限公司，但此条款的精神同样适用于股份有限公司股东之间的内部转让。此外，股份有限公司股东转让股份还需遵守公司章程及证券监管机构的相关规定。
证券监管要求：作为上市公司，顺丰控股的股份转让还需遵守证券监管机构的相关规定，如信息披露、内幕交易防范等。在此案例中，顺丰控股已按照相关规定进行了公告披露，符合证券监管要求。
四、潜在法律风险与防范
内幕交易风险：虽然此次转让为内部转让，但仍需防范内幕交易风险。刘冀鲁作为公司监事，应严格遵守内幕交易的相关规定，确保转让过程不涉及内幕信息的泄露和利用。
利益输送风险：由于转让双方存在亲属关系，需防范利益输送风险。建议双方在转让过程中保持透明度，确保转让价格公允合理，避免损害公司及其他股东的利益。
五、热点事件延伸思考
此案例引发了公众对上市公司股东内部转让的关注。从法律角度来看，股东内部转让是合法的市场行为，但需遵守相关法律法规及公司章程的规定。对于上市公司而言，更应注重信息披露的透明度和及时性，以维护市场秩序和投资者权益。同时，监管机构也应加强对上市公司股份转让的监管力度，防范内幕交易和利益输送等违法行为的发生。
总结与建议：78岁顺丰股东刘冀鲁拟向其女婿转让股票的行为，在符合相关法律法规及公司章程规定的情况下，是合法合规的。为确保转让过程的顺利进行和避免潜在法律风险，建议双方在转让过程中保持透明度、遵守相关法律法规及公司章程的规定，并密切关注监管机构的动态和要求。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。