骑电动车逆行和开车打电话这两种行为都是交通违法行为，且都存在较大的安全隐患，但若要从严重性角度比较，骑电动车逆行通常可能引发更直接和严重的交通事故后果，不过两者都不可取，均应避免。以下从不同角度进行分析：
从交通法规角度
骑电动车逆行：
- 根据《河南省道路交通安全条例》第五十一条规定，对于非机动车逆向行驶的，处20元罚款。逆行行为直接违反了交通流向规则，极易与正常行驶的车辆发生碰撞，造成交通事故。
- 逆行时，驾驶员往往处于紧张状态，难以准确判断对向车辆的速度和距离，增加了事故发生的可能性。
开车打电话：
- 开车时打电话属于分心驾驶行为，虽然具体罚款金额可能因地区而异，但普遍被视为违法行为。分心驾驶会降低驾驶员的反应速度和判断力，增加事故风险。
- 打电话时，驾驶员的注意力被分散，可能无法及时注意到前方的交通状况或突发情况，导致事故发生。
从安全隐患角度
骑电动车逆行：
- 逆行行为直接打破了交通秩序，使得其他正常行驶的车辆需要突然变道或刹车来避免碰撞，这种突发情况极易引发连环事故。
- 逆行时，电动车驾驶员往往处于“逆流而上”的状态，与正常行驶的车辆形成对冲，一旦发生碰撞，后果往往较为严重。
开车打电话：
- 打电话会分散驾驶员的注意力，使得驾驶员无法全神贯注地观察路况和周围环境。
- 在紧急情况下，分心驾驶的驾驶员可能无法及时做出正确的反应，导致事故发生或加重事故后果。
从实际案例角度
- 骑电动车逆行引发的交通事故屡见不鲜，很多案例都表明逆行行为是导致事故发生的主要原因之一。逆行电动车与正常行驶的机动车或非机动车发生碰撞，往往会造成人员伤亡和财产损失。
- 开车打电话虽然可能不如逆行行为那样直接引发事故，但分心驾驶导致的追尾、刮擦等事故也时有发生。这些事故虽然可能不如逆行事故那样严重，但同样会给当事人带来不必要的麻烦和损失。
法律建议：
- 无论是骑电动车还是开车，都应严格遵守交通法规，不得逆行或分心驾驶。
- 骑电动车时，应佩戴好安全头盔，按照规定的方向和速度行驶。
- 开车时，应将手机调至静音或免提模式，避免在行驶过程中接打电话。如果确实需要接打电话，应将车辆停至安全地带后再进行。
后续行动指南：
- 如果您或他人遇到了因骑电动车逆行或开车打电话而引发的交通事故，应及时报警并保护好现场。
- 在处理交通事故时，应积极配合交警部门的调查和处理工作，如实陈述事故经过和提供相关证据。
- 如有需要，可以寻求专业律师的帮助来维护自己的合法权益。
总之，骑电动车逆行和开车打电话都是不可取的交通违法行为，都存在较大的安全隐患。为了自己和他人的安全，请严格遵守交通法规，共同营造一个安全、有序的交通环境。如果您有任何关于交通事故方面的法律问题，都可以直接向我咨询。