掰手腕意外骨折，一般情况下不能直接要求对方赔偿，但存在例外情形。以下从不同角度为你详细分析：

一、双方均无过错：自甘风险原则适用

掰手腕作为一种竞技性文体活动，本身带有不可避免的受伤可能性。根据《民法典》第1176条第1款规定：“自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。”

• 典型案例：在某公园健身器材区，小木主动邀请大林掰手腕，过程中小木右侧肱骨断裂。法院审理认为，小木是自愿参加掰手腕活动，大林正常发力且无故意或重大过失，判决驳回小木的索赔请求。
• 法律逻辑：参与者自愿承担活动风险，除非对方存在故意或重大过失，否则索赔请求不会被支持。

二、对方存在过错：可要求赔偿

如果对方在掰手腕过程中存在故意或重大过失，导致你骨折，你有权要求对方赔偿。

• 故意行为：如对方违反规则恶意用力、使用不正当手段等。
• 重大过失：如对方明知你身体状况不佳仍强行掰手腕，或发力过猛导致你受伤。
• 赔偿范围：包括医疗费、护理费、误工费、营养费、残疾赔偿金（如构成伤残）等。

三、组织者存在过错：组织者需担责

如果掰手腕活动有组织者，且组织者存在过错，如组织管理不善（场地设施存在隐患、未配备必要的医疗急救人员和设备等）或未履行告知义务（未对掰腕比赛可能存在的风险进行合理告知），导致你骨折后不能及时得到救治或加重了损伤，组织者需承担相应的过错赔偿责任。

四、解决纠纷的方式

• 协商与调解：双方当事人可以在平等自愿的基础上通过友好协商达成和解协议，或者通过有关组织（如人民调解委员会）进行调解。
• 仲裁与诉讼：如果协商和调解不成，当事人可以根据仲裁协议或合同中的仲裁条款向仲裁机构申请仲裁；或者直接向人民法院提起诉讼，通过法律途径来解决纠纷。

五、建议与提醒

• 评估风险再参与：对于掰手腕、对抗性运动（篮球、橄榄球等），先判断自己的身体状况，评估活动中可能发生的风险。
• 保留证据防纠纷：若活动中受伤，注意留存监控录像、证人联系方式、医疗记录等证据，若怀疑对方有故意或重大过失时，可凭证据维权。
• 有人受伤及时帮助：在看到参与者不慎受伤时，要及时协助送医，既尽到道义责任，也避免后续争议升级。

总结：掰手腕意外骨折能否要求对方赔偿，需根据具体情况判断。如果对方存在故意或重大过失，或组织者有过错，你有权要求相应赔偿；若双方均无过错，则可能属于自甘风险行为，索赔请求可能不被支持。如果你认为自己的权益受到了侵害，可以直接向我咨询，我会为你提供更具体的法律建议。