单位要求提前两小时上班是否合法，需根据具体情况来判断，以下从不同角度进行分析：
未协商且未支付加班费的情况：
- 根据我国劳动法的相关规定，用人单位若未与劳动者充分商议便强行要求其提前到岗，并且未能依法发放对应的加班薪资，这种行为是违法的。在这种情况下，劳动者有权拒绝单位的要求，并可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
工作特性需要且合同或协商中有明确规定的情况：
- 如果提前到岗是由于工作特性（如确需提前准备以适应特定岗位），且用人单位与劳动者已在劳动合同中对此事项有明确规定，或是经过双方协商取得共识，并且按法规支付了应得报酬，那么这种情形或许并不违法。例如，某些岗位需要提前进行设备调试或准备工作，以确保正常生产或服务，这种情况下提前上班可能是合理的。
长期、无合理原因要求提前到岗且未提供补偿的情况：
- 如果用人单位长期、无合理原因地要求劳动者提前到岗，却未提供相应的补偿（如加班费、调休等），那么这种行为也是违法的。劳动者同样可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以保护自己的合法权益。
法律建议：
- 劳动者在面对单位要求提前上班的情况时，应首先查看自己的劳动合同，了解其中是否有关于工作时间和加班的相关规定。
- 如果劳动合同中没有明确规定，或者单位的要求与合同不符，劳动者可以与单位进行协商，要求单位提供合理的补偿或调整工作时间。
- 如果协商无果，劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
可能的法律后果：
- 如果单位的行为被认定为违法，那么单位可能需要支付加班费、经济补偿金等，并可能面临劳动监察部门的处罚。
- 对于劳动者来说，如果因为单位的要求而遭受了损失（如健康损害、家庭关系紧张等），还可以考虑通过法律途径要求单位进行赔偿。
总之，单位要求提前两小时上班是否合法，需根据实际情况来判断。劳动者在面对这种情况时，应了解自己的权益和法律途径，以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。