合同解除的主张权利默认一年期，是从当事人知晓或应当知晓解除事由之日起算的一年除斥期间，该期间不可中断、中止或延长，超过此期限，解除权将消灭。以下是对这一问题的详细解释：

法律依据与解释

根据《民法典》的相关规定，合同解除权行使的期限为一年，这一期限属于除斥期间。除斥期间是法律规定的某种民事权利有效存续的期间，权利人在此期间内不行使相应的民事权利，则在该法定期间届满时导致该民事权利的消灭。对于合同解除权而言，这一年的期限就是其除斥期间，从当事人知晓或应当知晓解除事由之日起算。

具体情形分析

1. 知晓解除事由后一年内行使：

   • 如果当事人在知晓或应当知晓解除事由后的一年内行使了解除权，那么合同将按照法定程序解除。

2. 超过一年未行使：

   • 如果当事人在知晓或应当知晓解除事由后超过一年仍未行使解除权，那么其解除权将消灭，无法再主张解除合同。例如，小胡与小静签订的货物买卖合同中，若小胡在知晓货物质量问题后一年内未行使解除权，则一年后其解除权将消灭，无法再以货物质量问题为由要求解除合同。

3. 一直不知解除事由：

   • 如果当事人一直不知晓解除事由，那么从解除事由发生之日起满一年，若仍未行使解除权，解除权亦将消灭。这是为了维护交易的稳定性和法律关系的确定性。

法律后果与建议

• 法律后果：超过一年期限未行使解除权，将导致解除权消灭，合同继续有效，当事人需按照合同约定履行义务。
• 建议：
  • 当事人在知晓或应当知晓解除事由后，应及时行使解除权，避免超过一年期限。
  • 如果对解除事由存在争议或不确定，建议及时咨询专业律师，以便在法定期限内做出正确决策。

举例说明

假设甲与乙签订了一份房屋租赁合同，合同中约定若房屋存在严重质量问题，甲有权解除合同。后来，甲发现房屋存在严重质量问题，但并未在知晓后的一年内行使解除权。一年后，甲以房屋质量问题为由要求解除合同，此时乙可以主张甲的解除权已消灭，因为甲未在法定期限内行使权利。

综上所述，合同解除的主张权利默认一年期是从当事人知晓或应当知晓解除事由之日起算的一年除斥期间。当事人应在此期间内及时行使解除权，以避免权利消灭带来的不利后果。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。