面对微信上的威胁和恐吓，你应当采取以下措施来维护自己的合法权益：

一、保留证据

1. 聊天记录保全：

   • 对包含威胁恐吓内容的微信聊天记录进行全面截图，确保截图内容完整，包含威胁话语、双方微信昵称、头像等身份识别信息。这是后续维权的关键依据。
   • 使用微信自带的聊天记录迁移与备份功能进行备份，或通过录屏方式记录整个聊天记录的查看过程，以确保证据的完整性和真实性。

2. 查看并留存对方信息：

   • 记录对方的微信号、绑定手机号以及微信实名认证信息（若可见），以便后续确定对方身份。

二、根据威胁程度采取不同措施

1. 轻微威胁：

   • 警告对方：明确告知对方其行为违法，要求立即停止威胁恐吓，并通过微信回复或语音通话等方式进行录音留证。
   • 拉黑屏蔽：若警告有效且对方收敛行为，但你不愿再与其联系，可选择将其拉黑或屏蔽。
   • 向微信平台举报：若认为有必要，可以向微信平台举报该用户的不当行为，请求平台介入处理。

2. 严重威胁：

   • 报警处理：若威胁涉及生命安全、财产安全等严重情况，应立即向公安机关报案。携带保存的证据，详细描述事件经过及威胁内容。警方会依据《治安管理处罚法》等相关法律法规对行为人进行处罚，情节较轻的，可能对威胁者进行批评教育、警告等；情节较重的，会依据相关法律对其处以拘留、罚款等处罚。
   • 咨询律师并考虑提起民事诉讼：若威胁恐吓对你的名誉、精神等造成损害，可咨询专业律师，准备起诉状及证据材料，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任，如赔偿精神损失等。

三、加强自身安全防范

• 在处理微信威胁恐吓事件的过程中，务必加强个人及家人的安全防范意识。
• 避免单独外出，确保居住场所的安全，如有必要可安装监控设备或寻求社区帮助。
• 保护个人信息，避免将私人信息泄露给不熟悉的人，以防被进一步利用。

法律依据：

• 根据《治安管理处罚法》的相关规定，写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全，或者多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，属于违反治安管理的行为。公安机关有权对此类行为进行处罚。

总结与建议：

面对微信上的威胁和恐吓，关键在于冷静应对、及时收集证据，并根据威胁的严重程度采取适当的法律措施。同时，加强个人安全防范，确保自身及家人的安全不受侵害。在整个过程中，保持与警方、律师的沟通，以便获得及时的帮助和支持。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。