面对有人发信息恐吓威胁你，你可以采取以下措施来保护自己：
保持冷静并留存证据：
- 保持冷静：首要任务是保持冷静，避免因情绪激动而做出不理智的回应或激化矛盾。
- 留存证据：务必保留所有恐吓信息的原始记录，包括短信、邮件、社交媒体消息等。使用手机截屏或拍照功能将信息完整保存，确保图片清晰、完整，并包含发送时间等关键信息。同时，记录发送者的联系方式（如手机号码、微信号、QQ号等），以及信息发送的具体时间、频率等。若知悉发送者身份信息，也需一并记录。
评估威胁程度并采取相应措施：
- 轻度威胁：如果威胁内容相对轻微，不涉及人身安全或财产损失，你可以尝试通过沟通协商来解决问题。例如，通过回复信息明确、坚定地告知对方其行为违法且不被接受，要求立即停止。同时，也可以考虑邀请共同朋友、家人或社区等第三方介入调解，寻求和平解决。
- 重度威胁：如果威胁内容严重，涉及暴力伤害、敲诈勒索等违法犯罪行为，或者你感觉人身安全受到威胁，应立即向当地公安机关报案。携带留存的证据前往公安机关，详细描述事件经过和感受，并索要报案回执作为后续跟进的依据。
利用法律手段保护自身权益：
- 申请保护令：在特定情况下，如家庭暴力、跟踪骚扰等，你可以向法院申请保护令，以确保你的人身安全。保护令可以禁止对方继续实施恐吓行为，并可能包括其他保护措施。
- 提起民事诉讼：如果恐吓行为造成了你精神损害或其他实际损失，你可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，你需要提供充分证据支持自己的主张，要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并赔偿精神损失和其他经济损失。
加强个人信息保护：
- 提高警惕：避免将个人信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。
- 安全措施：定期检查个人账号的安全性，设置复杂的密码，并启用双重验证等安全措施，降低个人信息泄露的风险。
示例说明：
假设你收到了一条来自陌生人的恐吓信息，内容涉及对你的人身安全进行威胁。在这种情况下，你应首先保持冷静，不要回复对方或激化矛盾。然后，使用手机截屏功能将恐吓信息完整保存，并记录发送者的联系方式和发送时间。接下来，评估威胁程度，如果认为威胁严重，应立即向当地公安机关报案，并提供详细证据和情况说明。同时，你也可以考虑向法院申请保护令，以确保自己的人身安全。
法律背景与建议：
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款等。若威胁行为涉嫌犯罪，公安机关将依法追究刑事责任。因此，面对恐吓威胁时，你有权依法维护自己的合法权益。我建议你根据威胁程度采取适当的应对措施，并在必要时寻求法律帮助。
可能后果：
如果你选择忽视恐吓威胁或处理不当，可能会导致更严重的后果，如持续受到骚扰、人身安全受到威胁等。因此，我强烈建议你采取积极措施来保护自己，并在必要时寻求法律援助。
总之，面对有人发信息恐吓威胁你时，请保持冷静并采取合适的措施来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。