商家说要起诉您，并不一定构成恐吓，需结合具体情况判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、商家合理维权的情况

若商家是在您确实存在损害其合法权益的行为，如恶意退款、故意损坏商品等情况下，提出起诉只是告知您其将通过法律途径解决问题。这种情况下，商家的行为并非恐吓，而是其维护自身权益的合理表达，是在法律框架内采取的措施，属于正常的维权宣示。

举例：假设您在商家处购买了一件商品，使用后发现存在质量问题，但您拒绝按照商家提出的合理解决方案（如退货、换货或维修）进行处理，而是恶意要求商家给予高额赔偿。在此情况下，商家提出起诉，要求您承担相应的法律责任，这是商家合理维权的行为，不构成恐吓。

二、商家可能构成恐吓的情况

若您没有明显过错，或者商家无合理理由，只是以起诉为手段迫使您满足其不合理要求，如强迫您购买不需要的商品、支付额外费用等，这种行为可能构成恐吓。商家利用您对法律程序的畏惧，通过威胁起诉来达到不正当目的，干扰了您的正常决策。

举例：假设您在商家处购买了一件商品，使用后发现并无质量问题，但商家却以各种理由要求您支付额外的费用，否则将起诉您。在此情况下，商家的行为可能构成恐吓，因为您并没有明显的过错，商家也无合理理由要求您支付额外费用。

三、如何应对商家说要起诉的情况

1. 保持冷静：面对商家说要起诉的情况，您无需过度紧张。应保持冷静，仔细分析双方争议的焦点和责任归属。
2. 积极协商：若自身确实存在过错，可积极与商家协商解决方案，尽量达成和解，避免诉讼带来的时间和精力成本。
3. 收集证据：若认为商家的诉求不合理，您应做好应对诉讼的准备，收集相关证据，如购物凭证、沟通记录等，以维护自身合法权益。
4. 寻求法律帮助：若您对法律程序不熟悉，或者认为商家的行为构成恐吓，可以向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。

总结与建议：商家说要起诉您，并不一定构成恐吓。关键在于其起诉理由是否合理、目的是否正当。若您认为受到恐吓或商家的诉求不合理，应积极收集证据并寻求法律帮助。同时，我也建议您在未来的消费过程中，注意保留相关证据，以便在发生纠纷时能够维护自己的合法权益。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。