核心结论：高利贷方未经你同意向通讯录朋友打电话的行为涉嫌违法，你可以通过协商、投诉举报、法律诉讼等途径维权。以下是具体分析：

1. 高利贷方行为的违法性

根据《民法典》及《个人信息保护法》，你的通讯录信息属于个人隐私，高利贷方未经你同意向第三方（如朋友）泄露或使用该信息，涉嫌侵犯你的隐私权。若对方通过骚扰、威胁等方式要求还款，还可能构成《治安管理处罚法》中的“干扰他人正常生活”行为，甚至涉嫌敲诈勒索（若情节严重）。

2. 维权步骤

（1）收集证据

• 保存高利贷方与朋友通话的录音、短信、聊天记录等；
• 记录通话时间、对方号码、内容要点；
• 若朋友受到骚扰，可请其出具书面证言或录音证明。

（2）与高利贷方协商

• 明确要求对方停止骚扰行为，并书面承诺不再联系你的通讯录联系人；
• 协商时注意保留沟通记录（如微信、短信）。

（3）投诉举报

• 向监管部门投诉：若高利贷方为持牌金融机构，可向当地银保监会或地方金融监管局举报；
• 向公安机关报案：若对方行为涉嫌威胁、敲诈勒索，直接拨打110报警；
• 向12321网络不良信息举报中心投诉：针对骚扰电话、短信。

（4）法律诉讼

• 若协商、投诉无果，可向法院起诉高利贷方侵犯隐私权，要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（如精神损害抚慰金）；
• 若高利贷利率超过法定上限（当前为LPR的4倍），可主张超出部分无效，仅需偿还合法利息。

3. 注意事项

• 高利贷认定：先确认借款利率是否合法。若年利率超过15.4%（当前1年期LPR的4倍），超出部分不受法律保护；
• 避免以暴制暴：切勿通过威胁、暴力方式反击，否则可能承担法律责任；
• 及时告知朋友：提前向通讯录联系人说明情况，避免其受骗或卷入纠纷。

建议行动：优先通过投诉、协商解决，若对方态度恶劣或涉及刑事犯罪，立即报警并委托律师介入。如有进一步问题，可直接向我咨询具体操作细节。