网上赌博是违法行为，应当立即停止，并配合相关部门的调查。

一. 网上赌博的违法性

1. 明确违法：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》以及相关法律法规，网上赌博属于违法行为，不仅可能导致财务损失，还可能面临法律责任。
2. 后台监控的合法性：为了打击网络赌博等违法行为，相关部门有权对网络平台进行监控。因此，被后台监控是合法的执法行为。

二. 应对后台监控的建议

1. 立即停止赌博行为：一旦意识到自己被监控，应立即停止所有赌博活动，避免进一步触犯法律。
2. 配合调查：如果相关部门联系你进行调查，应积极配合，如实说明情况，提供必要的信息。
3. 寻求法律帮助：如果你担心自己的权益受到侵害，或者对法律程序有疑问，可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务。

三. 后续的法律责任

1. 可能面临的处罚：根据赌博的严重程度和情节，你可能面临罚款、拘留等行政处罚，甚至可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
2. 对个人的影响：赌博行为不仅会影响个人的财务状况，还可能对家庭、工作和社会关系造成负面影响。

我建议，如果你已经涉及网上赌博，应尽快向相关部门自首，争取从轻处理。同时，也要深刻反思自己的行为，避免再次触犯法律。如有进一步需要，您可以继续咨询我。