网上赌博是违法行为，手机被风控是相关部门依法采取的措施。您应该首先认识到自己的错误，并接受相应的法律处罚。
一. 关于网上赌博的法律后果
参与赌博的法律责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。这表明，参与网上赌博，尤其是赌资较大或情节严重时，将面临法律的严厉制裁。
开设赌场或组织赌博的法律责任：根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金的处罚；开设赌场的，处罚更为严厉，可能面临五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这显示了法律对赌博行为的零容忍态度。
二. 关于手机被风控的处理建议
接受调查与处理：手机被风控通常是相关部门在调查赌博行为时采取的措施。您应该积极配合相关部门的调查，如实陈述事实，接受相应的法律处理。
反思与改正：在接受法律处理的同时，您应该深刻反思自己的行为，认识到赌博的危害性，并决心改正。这不仅是对自己负责，也是对家庭和社会的负责。
寻求法律帮助：如果您对法律程序或自己的权益有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供法律咨询，帮助您更好地了解自己的权利和义务。
我建议，您应该正视自己的错误，积极配合相关部门的调查和处理。同时，也要加强法律学习，增强法律意识，避免再次陷入违法的境地。如有进一步需要，您可以继续咨询我。