如果是在住宿期间自己受伤了，对方是否需要赔偿，取决于对方是否尽到了安全保障义务。下面我将从几个角度详细分析这个问题：

一、安全保障义务的法律依据

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，有义务尽到安全保障责任，如果未尽到该义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。这意味着，如果酒店等住宿场所未能提供安全的环境或设施，导致您受伤，那么他们可能需要承担相应的赔偿责任。

二、受伤原因与责任划分

1. 如果受伤是由于住宿场所的安全隐患导致的：

   • 例如，浴室玻璃爆裂、地面湿滑未设置防滑措施、设施老化等，且这些隐患是住宿场所应当预见并采取措施防止的，那么住宿场所可能需要承担全部或部分赔偿责任。
   • 赔偿比例会根据实际情况和各方过错程度进行划分，如前面提到的案例中，法院酌定酒店承担20%的赔偿责任。

2. 如果受伤是由于您自身的原因导致的：

   • 例如，您在酒后或身体不适的情况下使用淋浴设施，或者未按照住宿场所的安全提示使用设施，导致自己受伤，那么您可能需要承担主要或全部责任。
   • 在这种情况下，住宿场所如果已经尽到了合理的安全保障义务，如设置了防滑垫、防滑拖鞋、警示标志等，则可能不需要承担赔偿责任。

三、实际案例与启示

以河南省新野县人民法院的一则案例为例，原告在酒店浴室摔伤，导致十级伤残。法院认为，原告作为完全民事行为能力人，饮酒后洗澡自身疏于防范，未尽到安全注意义务，是事故发生的主要原因；但酒店卫生间浴室隔断玻璃装修距今已将近十年，且未粘贴防爆膜，存在爆裂风险，未尽到合理限度的安全保障义务，对事故发生亦存在一定过错。最终，法院酌定酒店承担20%的赔偿责任。

这个案例告诉我们，在住宿期间受伤，责任划分需要综合考虑各方过错程度。住宿场所有义务提供安全的环境和设施，但消费者自身也有义务注意安全，避免在酒后或身体不适的情况下使用可能存在风险的设施。

四、建议与措施

1. 对于消费者：

   • 在入住前检查住宿场所的安全设施是否完善，如防滑垫、防滑拖鞋、警示标志等。
   • 在使用淋浴设施等可能存在风险的设施时，小心谨慎，避免在酒后或身体不适的情况下使用。
   • 如果受伤，及时保留证据，如拍照、录像、保存医疗记录等，以便后续维权。

2. 对于住宿场所：

   • 定期检查并更新安全设施，确保其符合安全标准。
   • 在明显位置设置安全提示和警示标志，提醒消费者注意安全。
   • 如果发生消费者受伤事件，及时协助处理，并保留相关证据以便后续责任划分。

如果您在住宿期间受伤了，并且认为对方未尽到安全保障义务，您可以先与对方协商解决；如果协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。