诉讼离婚中，分居一年通常是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日起开始计算。以下是对这一问题的详细分析：
一、分居一年的起始时间
判决书生效日：根据《民法典》及相关司法实践，分居一年的起始时间通常是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日起开始计算。这意味着，如果双方在上诉期内均未提起上诉，那么上诉期满之日即为判决书生效之日，也是分居一年的起始日。
上诉情况：如果有一方在上诉期内提起了上诉，那么分居一年的起始时间将推迟至二审判决作出并生效之日。因为在此情况下，一审判决并未生效，分居时间的计算需要等待二审结果。
二、分居的认定与证据
分居的认定：司法实践中，分居的认定需要满足一定的条件，如双方分别居住且互不履行夫妻义务等。这要求双方在实际生活中有明确的分居行为，并且这种分居是持续、不间断的。
证据的重要性：为了证明分居事实及分居时间，当事人需要提供充分的证据。这些证据可以包括分居协议、租房合同、居委会或物业出具的居住证明、证人证言等。证据的充分性将直接影响分居时间的认定，进而影响离婚诉讼的结果。
三、分居一年后的法律后果
再次起诉离婚：根据《民法典》的规定，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。这意味着，如果双方在第一次判决不准离婚后分居满一年，并且一方再次提起离婚诉讼，法院将大概率会判决准予离婚。
法院的考量：在审理此类案件时，法院会综合考虑各种因素，如分居的具体情况、双方是否有尝试修复关系的努力等。然而，如果双方分居已满一年，并且没有证据表明夫妻关系有所改善，那么法院通常会认为夫妻感情确已破裂，难以修复，从而判决准予离婚。
四、建议与注意事项
保留证据：为了证明分居事实及分居时间，当事人需要妥善保留相关证据。这些证据将在后续的离婚诉讼中发挥重要作用，有助于当事人维护自己的合法权益。
咨询专业律师：虽然我已经为你提供了详细的法律分析，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，如果你在诉讼过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供个性化的法律建议。
注意诉讼时效：在提起离婚诉讼时，当事人需要注意诉讼时效的问题。确保在法定的诉讼时效期间内提起诉讼，以免因超过时效而丧失胜诉权。
综上所述，诉讼离婚中分居一年通常是从第一次判决不准离婚的判决书生效之日起开始计算。为了证明分居事实及分居时间，当事人需要提供充分的证据，并在诉讼过程中注意保留相关证据和咨询专业律师的意见。