结论前置：第一次判不离后分居满一年，并不是一定要立即起诉，但此时再次起诉离婚，法院通常会准予离婚。以下从多个角度为你详细分析：

法律规定的角度

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条的规定，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。这一规定为感情确已破裂、无法继续共同生活的夫妻提供了一种法律上的救济途径。也就是说，在满足“第一次判不离”“分居满一年”“再次起诉”这三个条件时，法院会依法判决离婚，但这并不意味着必须立即起诉，只是从法律效果上来说，此时起诉离婚获得法院支持的可能性很大。

实际操作的角度

1. 证据收集方面：虽然法律规定了满足条件应当准予离婚，但在司法实践中，证据的收集至关重要。你需要提供充分的证据证明分居满一年这一事实，比如分居协议、房屋租赁合同、居委会证明、证人证言等。如果证据不充分，法院可能无法认定分居事实，从而影响最终的判决结果。例如，有些夫妻虽然分居，但没有签订分居协议，也没有保留相关的租房合同等证据，在起诉离婚时就可能面临证据不足的问题。所以，在分居期间，你要有意识地收集和保存这些证据，以便在再次起诉时能够提供有力的支持。
2. 综合考虑其他因素：法院在判断是否准予离婚时，除了考虑法律规定的条件外，还可能综合考虑夫妻双方的感情状况、子女抚养情况、财产分割等其他因素。比如，如果双方有未成年子女，法院可能会更加谨慎地处理离婚案件，优先考虑子女的利益和成长环境。因此，在决定是否立即起诉离婚时，你需要综合考虑这些因素，权衡利弊。如果认为目前起诉离婚对子女的影响较大，或者财产分割等问题还需要进一步协商和处理，那么可以适当延迟起诉的时间。

情感和心理的角度

离婚不仅是一个法律问题，也是一个情感和心理问题。第一次判决不准离婚后，双方可能还需要一段时间来调整自己的情绪和心态，重新审视这段婚姻关系。分居满一年后，你可能已经逐渐从离婚的阴影中走出来，对未来的生活有了更清晰的规划和期待。此时，如果你确定自己已经做好了离婚的准备，并且认为离婚是对自己和对方最好的选择，那么可以选择再次起诉离婚。但如果你对这段婚姻还有一丝留恋，或者还没有完全从离婚的痛苦中走出来，那么不妨给自己更多的时间来思考和决定，不要急于起诉离婚。

律师建议：第一次判不离后分居满一年，是否立即起诉离婚需要综合考虑法律规定、实际操作、情感和心理等多方面的因素。如果你已经做好了离婚的准备，并且收集了充分的证据，那么可以选择再次起诉离婚；如果你还有一些顾虑或者需要进一步处理的问题，那么可以适当延迟起诉的时间。如果你在离婚过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。