核心结论：和第三方签合同时，工作单位填写需根据实际情况和合同目的来决定，以下是具体建议：

1. 若您代表公司签约：

   • 填写公司全称：当您作为公司员工代表公司与第三方签订合同时，工作单位应填写您所在公司的全称，并附上您的职位或职务，以明确您的签约代表身份。例如：“工作单位：XX公司，职务：销售经理”。
   • 附上授权文件：为确保合同效力，您可能需要提供公司出具的授权委托书，证明您有权代表公司签订该合同。

2. 若您以个人名义签约：

   • 填写“无”或“个人”：如果您是以个人身份与第三方签订合同，且合同内容不涉及您所在的公司或组织，那么在工作单位一栏可以填写“无”或“个人”。但需注意，某些合同可能要求您提供更详细的个人信息，如身份证号码、联系方式等。
   • 明确个人身份：在合同中，您应明确自己的身份，如“个人签约方”或“独立承包商”，以避免与代表公司签约的情况混淆。

3. 若您是自由职业者或兼职人员：

   • 根据实际情况填写：如果您是自由职业者或兼职人员，且合同内容与您的个人服务相关，那么在工作单位一栏可以填写您的个人工作室名称（如有）、自由职业者身份或“兼职”等字样。
   • 提供相关证明：为证明您的身份和资质，您可能需要提供相关的职业证书、作品集或兼职协议等文件。

额外建议：

• 仔细阅读合同条款：在签订合同前，务必仔细阅读合同条款，确保您理解并同意其中的所有内容。特别是关于工作单位、签约代表、权利义务等关键条款。
• 咨询法律意见：如果您对合同条款或工作单位填写有疑问，建议咨询专业律师的意见。我可以为您提供详细的法律咨询和解答，帮助您更好地理解和处理合同问题。

在签订合同时，请务必确保所有信息的准确性和完整性，以避免因信息错误或遗漏而引发的法律纠纷。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。