关于“小三如何索要赔偿”的问题，这实际上涉及到一个较为复杂且敏感的法律与道德交织的领域。首先，需要明确的是，在大多数法律体系中，“小三”这一身份并不受法律保护，尤其是在涉及婚姻关系的忠诚义务方面。以下是我为您详细梳理的相关法律点及建议：
一、法律层面的分析
青春损失费无法律依据：
- 以情感纠葛为由索要“青春损失费”或类似赔偿，在法律上通常没有依据。法院在处理此类案件时，大多不会支持这种基于情感而非法律义务的赔偿请求。
经济往来的处理：
- 如果在共同生活期间，“小三”有出钱行为，如借款给对方或共同投资，并且有相关证据（如借条、投资协议等），那么可以依据借贷关系或合伙关系，通过法律途径要求对方偿还或分割财产。
不当利益诉求不受保护：
- 基于婚外情的不当利益诉求，如要求对方因婚外情而支付赔偿，法律通常不会予以保护。这种诉求可能被视为违反公序良俗。
违法手段索要赔偿可能触犯刑法：
- 如果采用威胁、恐吓等违法手段索要赔偿，不仅无法得到法律支持，还可能触犯刑法，面临刑事责任。
二、合法途径的探讨
返还不当得利：
- 如果出轨方赠与“小三”的财物属于夫妻共同财产，原配可以通过民事诉讼，依据相关法律规定，要求“小三”返还不当得利。但这需要原配提供充分的证据证明赠与行为的存在以及财物的性质。
追究刑事责任：
- 如果“小三”与有配偶者以夫妻名义共同生活，构成重婚罪，原配可以向公安机关报案，追究“小三”的刑事责任。同时，在刑事附带民事诉讼中，可以要求其赔偿物质损失。但这一途径需要严格的证据支持，且涉及刑事犯罪，后果严重。
三、建议与总结
理性处理情感纠纷：
- 面对情感纠纷，尤其是涉及婚姻关系的纠纷，应保持理性，避免采取过激或违法的行为。
收集并固定证据：
- 如果认为自己的权益受到侵害，应尽快收集并固定相关证据，如聊天记录、转账记录、照片视频等，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 在处理此类复杂问题时，建议咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。律师可以根据具体情况提供个性化的法律建议。
尊重法律与道德：
- 无论结果如何，都应尊重法律和道德规范。通过合法途径维护自己的权益，而不是采取违法或不当的手段。
总之，“小三”索要赔偿在法律上是一个复杂且敏感的问题。在处理此类问题时，应理性对待，遵循法律程序，尊重法律和道德规范。如果您正处于类似的纠结之中，建议尽快咨询专业律师以获取更具体的法律建议。