面对您提出的“老公出轨，怎么向小三要赔偿”这一问题，这确实是一个涉及法律与道德层面的复杂情况。以下是我为您详细分析并给出的建议：
一、法律层面的分析
出轨行为的法律性质：
- 一般的出轨行为，并不直接构成法律上的违法，它更多受到道德的谴责。
- 如果出轨方与他人同居，那么在离婚诉讼中，无过错方（即您）可以主张离婚损害赔偿。
- 如果出轨行为构成重婚，那么出轨方将依法承担刑事责任。
向小三要求赔偿的法律基础：
- 一般民事赔偿：小三若因出轨方的某些行为（如承诺购置房产后反悔、实施暴力等）遭受了实际的财产损失或人身伤害，她可以基于侵权责任或合同规定要求出轨方赔偿。但请注意，小三不能仅以情感受伤为由要求精神损害赔偿，因为婚外情关系本身不受法律保护。
- 特殊情况：如果小三怀孕并生下了孩子，出轨方作为孩子的生父，对非婚生子女负有抚养义务。在这种情况下，小三可以要求出轨方支付抚养费。
- 不正当经济往来：如果小三接受了出轨方赠与的财产，这些财产在离婚诉讼中可能会被视为夫妻共同财产进行分割。但这并不意味着您可以直接向小三要求赔偿，而是需要通过法律程序来处理。
- 法律限制：小三不能通过威胁、恐吓等手段强行索要财物，否则可能触犯敲诈勒索罪。
向原配（即您）要求赔偿的法律分析：
- 您一般没有法定的赔偿义务给小三。
- 您与小三之间不存在直接的法律关系，小三介入婚姻的行为是不道德的，且没有法律赋予她向您主张赔偿的权利。
- 即便小三因您的某些行为受到伤害，您也仅基于侵权行为本身承担相应责任，而非基于婚外情关系。
二、建议与行动指南
保持冷静与理智：
- 面对这样的困境，保持冷静和理智至关重要。不要让情绪主导您的行为，以免做出冲动的决定。
收集证据：
- 如果您决定采取法律行动，那么收集证据是关键。这包括出轨方的出轨证据、与小三的往来记录、财产转移证据等。
咨询专业律师：
- 涉及法律问题，最好咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况，为您提供法律建议和指导，帮助您了解自身权利与义务。
考虑离婚与损害赔偿：
- 如果您决定离婚，那么可以在离婚诉讼中主张离婚损害赔偿。这要求您提供充分的证据证明出轨方的过错行为对您造成了损害。
避免直接与小三冲突：
- 直接与小三冲突可能加剧矛盾，甚至引发不必要的法律纠纷。建议您通过法律途径来解决问题，而不是采取私力救济的方式。
总之，面对老公出轨并向小三要求赔偿的问题，您需要保持冷静、理智地处理。通过收集证据、咨询专业律师、考虑离婚与损害赔偿等步骤，您可以更好地维护自己的合法权益。同时，也请您注意保护自己的身心健康，不要让这件事过度影响您的生活。