若您发现修理厂虚构车辆损失骗保，可采取以下法律措施维护自身权益：

1. 固定证据链

   • 收集修理厂虚构损失的直接证据，包括但不限于：维修记录与实际损伤不符的对比材料、监控录像、证人证言、沟通记录（微信/短信/录音）等。
     
   • 重点证明修理厂存在伪造维修项目、夸大损失金额、虚构事故原因等行为，例如通过第三方鉴定机构出具车辆实际损伤报告，与保险公司定损单进行比对。

2. 向保险公司举报

   • 根据《保险法》第116条，保险公司不得与修理厂串通骗取保险金。若发现骗保行为，应立即向保险公司书面举报，要求其启动内部调查程序。
     
   • 保险公司若查实骗保，有权拒绝赔付并追回已支付款项，同时可能将案件移送公安机关。

3. 向监管部门投诉

   • 向当地银保监会（或地方金融监管局）提交书面投诉材料，附上证据清单，要求对修理厂及保险公司进行行政处罚。
     
   • 依据《保险违法行为举报处理工作办法》，监管部门需在15个工作日内决定是否受理，并在60日内完成调查。

4. 刑事报案

   • 若骗保金额达到刑事立案标准（通常为5000元以上），可向公安机关经侦部门报案，指控修理厂涉嫌保险诈骗罪（《刑法》第198条）。
     
   • 需提供证据证明修理厂以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方法骗取保险金，且数额较大。

5. 民事索赔

   • 若您因修理厂骗保行为遭受经济损失（如多付维修费、保险费率上涨等），可依据《民法典》第1165条向法院提起民事诉讼，要求修理厂赔偿实际损失。
     
   • 诉讼中需证明损失与骗保行为的因果关系，例如提供维修费发票、保险费调整通知等证据。

风险提示：

• 操作前需确保证据合法性，避免通过非法手段获取证据（如窃听、侵入系统等）。
  
• 若与保险公司协商无果，建议同步启动行政投诉与刑事报案程序，形成多重压力。
  
• 民事诉讼中注意诉讼时效（3年），自知道权益受损之日起计算。

行动建议：
立即整理所有证据材料，按“证据类型-证明内容-来源”分类归档，并同步联系保险公司风险控制部门及当地银保监会。若需进一步指导证据收集或法律文书撰写，可直接向我咨询具体操作步骤。