当您在购买的食品中发现虫子等异物时，根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，您有权向制造或经销该产品的商家主张赔偿。以下是关于赔偿的详细解答：
一、赔偿权利
您作为消费者，在食品中发现虫子，这明显不符合食品安全标准。因此，您有权要求商家进行退款退货，并可以进一步主张价款赔偿以及人身损害赔偿（如果适用）。
二、赔偿方式及标准
退款退货：
- 您有权要求商家对问题食品进行退货，并全额退还您支付的款项。
价款赔偿：
- 除了退款退货外，您还可以向生产者或经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
- 如果增加的赔偿金额不足一千元，商家应赔偿您一千元。
人身损害赔偿：
- 如果您因食用含虫子的食品导致身体不适或健康问题，您可以要求商家赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 如果造成残疾或死亡，商家还应赔偿相应的残疾赔偿金或死亡赔偿金。
三、索赔对象及途径
索赔对象：
- 您可以直接向销售该食品的经营者提出索赔要求。
- 如果您认为问题源于生产环节，也可以向生产者提出索赔。
索赔途径：
- 您可以与商家协商解决赔偿事宜。
- 如果协商无果，您可以拨打食品药品投诉电话（如12331）进行举报投诉。
- 您还可以向消费者权益保护机构寻求帮助，如消费者协会等。
四、注意事项
证据保留：
- 在主张赔偿前，请务必保留好食品实物、购买凭证（如发票、小票等）、食品中出现虫子的照片或视频等相关证据。
首负责任制：
- 接到您赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。
- 如果问题属于生产者责任，经营者赔偿后有权向生产者追偿；反之亦然。
例外情况：
- 如果食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，那么上述赔偿标准可能不适用。
五、总结与建议
当您在食品中发现虫子时，不要慌张，应首先保留好相关证据，并通过合适的途径向商家主张赔偿。商家应积极履行赔偿义务，确保您的合法权益得到有效保障。如果商家拒绝赔偿或推诿责任，您可以及时向相关部门投诉举报，以维护自己的合法权益。同时，也建议您在购买食品时选择正规渠道和信誉良好的商家，以降低购买到问题食品的风险。