如中邮消费邮你贷已逾期，你应首先与贷款机构沟通，尝试协商解决方案，如申请展期或调整还款计划。若无法协商一致，则需做好应对法律诉讼的准备。

一. 与贷款机构沟通

• 依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应按照约定的期限返还借款。如你因故无力偿还，应第一时间与贷款机构（此处为中邮消费）取得联系，说明你的实际情况，并尝试协商解决方案。
• 你可以根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条的规定，向贷款人申请展期；如贷款人同意，则可以按照新的展期协议进行还款。

二. 法律诉讼的准备

• 若你与贷款机构无法就还款事宜达成一致，贷款机构可能会依据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条的规定，向人民法院提起诉讼，要求你偿还逾期贷款。
• 在此情况下，你应准备好相关的证据材料，如借款合同、还款记录等，以应对可能的法律诉讼。

三. 我的建议

• 积极沟通：与贷款机构保持积极沟通，展现你的还款意愿，并尝试寻求双方都能接受的解决方案。
• 法律咨询：如你面临法律诉讼或需要更详细的法律建议，可以寻求专业律师的帮助。
• 规划还款：在协商或诉讼过程中，你都应规划好自己的财务状况，尽可能制定出一个可行的还款计划。

请务必重视逾期贷款的问题，及时与贷款机构沟通，并寻求专业的法律建议。如有进一步需要，您可以继续咨询我。