面对被情人老婆起诉要求还钱且自身资不抵债的情况，你可以按照以下步骤来应对和处理：
一、明确款项性质
首先，你需要明确这笔钱的性质。这是解决问题的关键。
如果是借款：并且有借条、转账记录备注为借款等证据，那么你有偿还的义务。在这种情况下，即使你资不抵债，也需要与债权人协商还款计划，或者通过法律程序进行债务重组。
如果是赠与：比如日常开销、特殊节日的转账等，通常不需要返还。但你需要有证据证明这是赠与行为，如聊天记录、转账备注等。
二、收集证据
为了证明款项的性质，你需要收集相关证据：
聊天记录：保存与情人之间的聊天记录，特别是关于款项性质的讨论。
转账备注：如果转账时有备注，如“节日快乐”、“日常开销”等，这些都可以作为证据。
其他证据：如证人证言、录音录像等，只要能够证明款项性质的都可以收集。
三、应对诉讼
如果你被起诉，需要按照法律程序进行应对：
提交答辩状：自接到原告提交的起诉状副本之日起十五个工作日内，你需要向法院提交答辩状，明确你的观点和证据。
接受诉讼文书：仔细阅读并接受法院发送的各类诉讼文书，如应诉通知书、开庭传票、举证通知书等。
决定是否委托律师：你可以选择亲自处理诉讼，也可以委托一至两名诉讼代理人协助你。
提交证据：按照法院的要求，在规定的时间内提交相关证据。
四、关于资不抵债的处理
如果你确实资不抵债，可以考虑以下方案：
与债权人协商：尝试与情人或其老婆协商，看是否可以达成还款协议，如分期还款、减免部分债务等。
申请债务重组：如果债务规模较大，你可以考虑申请债务重组，通过法律程序来重新安排债务的偿还方式和期限。
个人破产（如适用）：在某些地区，个人破产制度已经建立。如果你符合条件，可以考虑申请个人破产来摆脱债务困境。但请注意，个人破产会对你的信用记录产生严重影响。
五、关于诉讼费用和流程
诉讼费用：普通民商事案件将依据标的金额收取诉讼费用。如果标的金额低于1万元，收费标准为25元/案。具体费用可能因地区和案件性质而有所不同。
诉讼流程：包括提交起诉书、证据材料、法院立案、缴纳诉讼费用、开庭审理等步骤。你需要按照法院的要求和时间节点完成相关手续。
六、建议与注意事项
保持冷静：面对诉讼，保持冷静和理智非常重要。不要因为情绪激动而做出错误的决定。
咨询专业律师：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议。
尊重法律程序：无论结果如何，都要尊重法律程序和法院的判决。如果对判决结果有异议，可以通过合法途径进行申诉。
希望以上建议能够对你有所帮助。面对法律纠纷时，请务必保持冷静并寻求专业帮助。