被4S店忽悠签订置换协议后，你有权请求人民法院或仲裁机构撤销该协议。以下是对此问题的详细分析：

一. 收集证据，确保权益

1. 收集证据：首先，你需要收集所有与置换协议相关的文件和信息，包括但不限于合同、销售人员的陈述、电子邮件通信等。这些证据将在后续的协商和可能的法律程序中起到关键作用。

二. 与4S店协商

1. 联系4S店：与4S店取得联系，明确表达你因被误导而签署协议的情况，并要求他们提出解决方案。他们可能会提供如退款或重新签署合同等解决方案。

三. 向消费者保护机构投诉

1. 投诉至消费者保护机构：如果4S店未给出满意的解决方案，你可以向当地的消费者保护机构投诉。这些机构将会调查你的投诉，并采取适当的行动。

四. 寻求法律帮助

1. 撤销协议：根据《中华人民共和国民法典》第一百四十八条，一方以欺诈手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受欺诈方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。这意味着，如果你能提供足够的证据证明4S店存在欺诈行为，你有权请求撤销该置换协议。
2. 提起诉讼：如果4S店和消费者保护机构都无法解决问题，你可以选择向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明4S店的欺诈行为以及你因此遭受的损失。

五. 利用社交媒体和在线评论施压

1. 在线评论和社交媒体：在互联网上发表关于你的经历的评论，并在社交媒体上分享。这可能会引起其他消费者的注意，并导致更多人关注这个问题。这也会给4S店施加压力，迫使他们解决问题。

我的建议：首先，确保收集所有相关证据，然后与4S店进行协商。如果协商无果，及时向消费者保护机构投诉，并考虑寻求法律帮助。在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行动。如有进一步需要，您可以继续咨询我。