分包合同被认定无效后，分包人一般应向总承包人或实际施工人主张窝工损失，具体需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、向总承包人主张窝工损失
法律依据：
- 根据《民法典》及相关司法解释，合同无效后，因该合同取得的财产应当予以返还；不能返还或者没有必要返还的，应当折价补偿。有过错的一方应当赔偿对方因此所受到的损失；双方都有过错的，应当各自承担相应的责任。
- 在分包合同无效的情况下，如果窝工损失是由于总承包人的原因（如未按时提供施工条件、未按时支付工程款等）导致的，分包人有权向总承包人主张赔偿。
实践操作：
- 分包人需要收集证据证明窝工损失的存在以及该损失与总承包人行为之间的因果关系。
- 可以通过协商、调解或诉讼等方式向总承包人主张权利。
二、向实际施工人主张窝工损失（如存在实际施工人且其有过错）
法律依据：
- 如果分包合同无效是由于实际施工人的原因（如无资质施工、违法分包等）导致的，且窝工损失与实际施工人的行为有关，分包人也可以考虑向实际施工人主张赔偿。
- 但这种情况下，分包人需要证明实际施工人存在过错，并且该过错与窝工损失之间存在因果关系。
实践操作：
- 分包人同样需要收集相关证据，包括实际施工人的过错行为、窝工损失的具体情况等。
- 在主张权利时，可能需要考虑实际施工人的偿付能力，以及是否能够通过法律途径有效追偿。
三、特殊情况下的考虑
多方过错：
- 如果窝工损失是由于多方过错共同导致的，分包人可能需要根据各方的过错程度，按比例向各方主张赔偿。
合同条款：
- 尽管分包合同无效，但合同中的某些条款（如关于窝工损失的计算方法、赔偿范围等）可能仍然具有参考价值。分包人在主张权利时，可以引用这些条款作为依据。
四、法律建议
及时收集证据：
- 分包人在发现窝工损失后，应及时收集相关证据，包括施工日志、照片、视频、往来函件等，以证明窝工损失的存在以及该损失与相关方行为之间的因果关系。
咨询专业律师：
- 由于合同纠纷涉及复杂的法律关系和证据收集，分包人在主张权利前，最好咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到有效维护。不过，您现在就可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。
考虑多种解决方式：
- 除了诉讼外，分包人还可以考虑通过协商、调解等方式解决纠纷，以节省时间和成本。
总结来说，分包合同被认定无效后，分包人应向谁主张窝工损失需根据实际情况判断。如果窝工损失是由于总承包人的原因导致的，分包人应向总承包人主张赔偿；如果与实际施工人的行为有关，且实际施工人存在过错，分包人也可以考虑向实际施工人主张赔偿。在主张权利时，分包人需要收集相关证据，并考虑多种解决方式。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。