核心结论：一个人同时身兼项目经理和监理，在法律和行业规范层面通常是不被允许的，可能面临合同无效、承担违约责任、受到行政处罚等后果。以下从不同角度进行详细分析：

从合同效力角度

1. 违反法律法规强制性规定的合同无效：在工程建设领域，为了确保工程质量和施工安全，法律法规明确规定了项目经理和监理的职责应当相互独立、相互制约。如果一个人同时担任这两个职位，可能会违反《中华人民共和国民法典》中关于民事法律行为效力的规定，特别是违反法律、行政法规的强制性规定的民事法律行为无效。例如，在一些地方性法规或部门规章中，明确禁止同一人同时担任项目经理和监理，若违反此规定签订的相关合同，可能被认定为无效合同。
2. 损害社会公共利益的合同无效：工程建设涉及公共安全和社会利益，项目经理负责项目的具体实施和管理，而监理则负责对工程质量、进度、安全等进行监督。如果由同一人兼任，会导致监督机制失效，无法有效保障工程质量和安全，从而损害社会公共利益。根据法律规定，损害社会公共利益的合同无效。

从违约责任角度

1. 对建设单位的违约责任：如果建设单位与施工单位、监理单位分别签订了合同，明确规定了项目经理和监理的职责和人员要求，而施工单位或监理单位安排同一人兼任这两个职位，就违反了合同约定。建设单位有权要求施工单位或监理单位承担违约责任，包括但不限于支付违约金、赔偿损失等。例如，因一人兼任导致工程质量出现问题，给建设单位造成经济损失的，施工单位或监理单位应当承担相应的赔偿责任。
2. 对其他参与方的违约责任：在工程建设过程中，还可能涉及设计单位、供应商等其他参与方。如果一人兼任项目经理和监理的行为影响了工程的正常进行，给其他参与方造成了损失，也可能需要承担违约责任。比如，由于监理职责缺失导致设计变更不及时，给设计单位增加了额外的工作量，设计单位有权要求责任方承担相应的费用。

从行政处罚角度

1. 对施工单位的行政处罚：住房和城乡建设主管部门等行政机关有权对工程建设活动进行监督管理。如果发现施工单位存在安排同一人兼任项目经理和监理的违规行为，可能会对施工单位进行行政处罚，如责令改正、罚款、停业整顿、降低资质等级等。具体的处罚措施会根据违规情节的严重程度而定。
2. 对监理单位的行政处罚：同样，对于监理单位允许同一人兼任项目经理和监理的行为，行政机关也会依法进行处罚。处罚方式可能包括警告、罚款、没收违法所得、暂停执业等。这些处罚措施旨在维护工程建设市场的秩序，保障工程质量和安全。

从工程质量与安全角度

1. 工程质量难以保障：项目经理的主要职责是组织施工、管理进度和成本等，而监理的重点是对工程质量进行严格把控。一人兼任这两个职位，可能会因为精力分散、利益冲突等原因，无法充分履行监理职责，导致工程质量得不到有效监督和保障。例如，在施工过程中，对于一些隐蔽工程的质量检查，如果监理职责缺失，可能会出现质量问题未被及时发现和整改的情况，给工程留下安全隐患。
2. 施工安全存在风险：监理在施工安全方面也起着重要的监督作用，包括对施工现场的安全措施、施工人员的安全操作等进行检查和指导。一人兼任项目经理和监理，可能会忽视安全监督工作，增加施工安全事故的发生概率。一旦发生安全事故，不仅会造成人员伤亡和财产损失，相关责任方还可能面临严厉的法律责任。

建议：在工程建设中，各方应严格遵守法律法规和行业规范，确保项目经理和监理的职责由不同的人员独立履行，以保障工程质量和施工安全。如果在实际操作中遇到相关问题，可以直接向我咨询。