针对您在篮球馆被砸的情况，赔偿问题主要涉及到责任归属和赔偿标准的确定。以下是我为您详细梳理的解答步骤：
一、确定责任归属
篮球馆管理者的责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，体育场馆等公共场所的经营者、管理者有义务确保场所内的设施安全，未尽到安全保障义务造成他人损害的，应当承担侵权责任。
- 如果篮球馆的设施（如篮球架）存在老化、松动、锈蚀等安全隐患，且管理者未及时进行维修或更换，导致您被砸伤，那么篮球馆的管理者应承担相应的赔偿责任。
您自身的责任：
- 如果您在使用篮球馆设施时未注意安全事项，如未按照规定使用设施、在设施明显存在安全隐患的情况下仍坚持使用等，那么您自身也可能存在一定的过错。
- 在这种情况下，您的过错可能会减轻篮球馆管理者的赔偿责任。
二、赔偿标准的确定
医疗费用：
- 您因被砸伤而产生的医疗费用（包括住院费、手术费、药费等）应由责任方承担。
误工费：
- 如果您因受伤而无法正常工作，导致收入减少，那么您可以要求责任方赔偿误工费。误工费的计算通常基于您的实际收入损失和误工时间。
其他损失：
- 除了医疗费用和误工费外，您还可以根据实际情况要求责任方赔偿其他损失，如护理费、营养费、交通费等。
三、解决途径
协商解决：
- 您可以首先尝试与篮球馆的管理者进行协商，就赔偿事宜达成一致意见。
调解或诉讼：
- 如果协商无果，您可以考虑通过调解或诉讼的方式解决纠纷。调解可以由第三方机构（如消费者协会、人民调解委员会等）进行，也可以由法院进行诉前调解。
- 如果调解不成，您可以向法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。
四、注意事项
保留证据：
- 在处理此类纠纷时，您应尽可能保留相关证据，如医疗记录、费用单据、现场照片或视频等，以便在协商或诉讼过程中证明自己的主张。
及时咨询专业人士：
- 如果您对赔偿事宜存在疑问或不确定如何处理，建议及时咨询律师或相关法律专业人士的意见。
综上所述，如果您在篮球馆被砸伤，首先应确定责任归属，然后根据实际情况确定赔偿标准，并通过协商、调解或诉讼等途径解决纠纷。希望这些建议能对您有所帮助。