针对您提出的“妨害信用卡管理罪300张如果判刑七年怎么样才能尽快出狱”的问题，我将结合相关法律条款和司法实践，为您详细解答。

首先，需要明确的是，妨害信用卡管理罪的量刑是根据犯罪情节的严重程度来决定的。根据《中华人民共和国刑法》第一百七十七条之一的规定，对于数量巨大或者有其他严重情节的妨害信用卡管理行为，将处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。您提到的“300张”信用卡，显然已经达到了“数量巨大”的标准，因此被判七年有期徒刑是在法律量刑范围内的。

接下来，关于如何尽快出狱的问题，这主要涉及到服刑期间的减刑或假释制度。在服刑期间，罪犯可以通过以下几种方式争取提前出狱：

1. 表现良好，争取减刑：

   • 罪犯在服刑期间如果能够遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，或者有立功表现，可以依法申请减刑。
   • 减刑的具体幅度和条件，会根据罪犯的表现和监狱的评估结果来确定。一般来说，表现越突出，减刑的可能性就越大。

2. 符合假释条件，申请假释：

   • 假释是指对被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行一定刑期之后，因其遵守监规，接受教育和改造，患有严重疾病或确有悔改表现，不致再危害社会，而附条件地将其予以提前释放的制度。
   • 申请假释需要满足一定的条件，如执行原判刑期二分之一以上，且在服刑期间表现良好，没有再犯罪的危险等。

3. 积极履行财产刑，展示悔罪态度：

   • 在妨害信用卡管理罪中，罚金是常见的财产刑。罪犯如果能够积极履行罚金义务，展示出悔罪的态度，也有助于在服刑期间获得更好的评价和减刑机会。

4. 寻求法律援助，维护合法权益：

   • 如果罪犯认为自己的判决存在不公或量刑过重的情况，可以在服刑期间寻求法律援助，通过合法途径维护自己的权益。但需要注意的是，这并不意味着可以直接改变判决结果，而是可以在法律框架内争取更合理的处理。

最后，我想强调的是，无论面临何种情况，都应该尊重法律判决，积极接受改造和教育。在服刑期间，通过自己的努力和表现来争取减刑或假释的机会，才是最实际和可行的方式。同时，也建议罪犯在出狱后能够重新做人，遵守法律法规，不再从事违法犯罪活动。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时联系专业的律师或法律机构。