结论前置：

1. 若保险合同中明确约定“意外伤害医疗”或“误工费”责任：您摔跤骨折后即使不住院，只要符合合同约定的“意外伤害”定义（如非疾病、非故意自伤、非他人故意行为导致），且能提供医疗证明（如门诊病历、诊断书、用药清单等）证明误工事实，则有权主张误工费。
   
2. 若保险合同未约定误工费责任：通常无法直接通过保险获得赔偿，但若因他人过错导致摔跤（如地面湿滑未警示），可向侵权方主张误工费（需通过诉讼或协商解决）。
   

核心前提与法律分析

1. 保险合同条款是关键

   • 人寿保险的保障范围因产品而异，需先查看合同中“保险责任”部分是否包含“意外伤害医疗”或“误工费”条款。
     
   • 若包含，需注意条款对“意外伤害”的定义（通常要求外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件），以及是否要求住院（部分产品可能放宽至门诊治疗）。
     

2. 误工费的证明要求

   • 即使不住院，也需提供以下材料证明误工损失：
     
     • 医疗机构出具的病假证明（如建议休息XX天）；
       
     • 收入证明（如工资单、银行流水、纳税记录等）；
       
     • 若为自由职业者，需提供近期的收入证明或行业平均收入标准。
       

3. 若保险不赔，其他救济途径

   • 若摔跤因他人过错导致（如商场未清理地面水渍），可依据《民法典》第1165条向侵权方主张赔偿，包括医疗费、误工费等。
     
   • 需注意：诉讼时效为3年，需在知道权利受损之日起计算。
     

建议行动

1. 立即联系保险公司：要求提供合同条款原文，确认是否覆盖误工费；
   
2. 收集证据：保留门诊病历、病假条、收入证明等材料；
   
3. 若涉及第三方责任：及时固定现场证据（如拍照、录像），并联系对方协商或报警。
   

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况详细解答。