恶意调岗可以起诉，处理流程包括收集证据、内部协商、投诉举报、申请仲裁及提起诉讼。以下是对此问题的详细分析：

一. 恶意调岗的法律性质

恶意调岗属于变更劳动合同的行为，且往往缺乏与劳动者的协商过程，违反了《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”因此，恶意调岗构成对劳动合同的非法变更，侵犯了劳动者的合法权益。

二. 处理流程

1. 收集证据

   • 调岗通知或相关文件：保留用人单位发出的调岗通知、邮件、聊天记录等，以证明调岗的事实和具体内容。
   • 劳动合同：提供自己的劳动合同，以证明与用人单位之间的劳动关系以及合同中关于岗位的约定。
   • 工资单和考勤记录：提供调岗前后的工资单和考勤记录，以证明调岗对劳动报酬和工作时间的影响。
   • 证人证言：如果有同事或目击者能够证明调岗的恶意性，可以收集他们的证言作为证据。

2. 内部协商

   • 与直接上级或人力资源部门进行沟通，以理性态度表达对调岗的异议，询问调岗的具体依据和目的，要求公司给出合理的解释。
   • 若沟通中发现存在误解，可以提供相关证据来证明自己适合原岗位，争取恢复原岗位工作。

3. 投诉举报

   • 若内部协商无果，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查处理。

4. 申请仲裁

   • 依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位恢复原岗位工作或赔偿因恶意调岗造成的损失。
   • 在申请仲裁时，需要提交详细的仲裁申请书及相关证据材料。

5. 提起诉讼

   • 如果对仲裁结果不满意，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

三. 赔偿标准及计算方法

根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定，如果用人单位因恶意调岗导致劳动合同解除或终止，应当按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

我的观点：面对恶意调岗，劳动者应首先保持冷静，通过收集证据、内部协商等方式尝试解决问题。如果无法达成一致，应及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，必要时还可以提起诉讼。在整个过程中，劳动者应依法维护自己的合法权益，确保自己的权益得到保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。