诉三姐调解书中不能直接写让三姐和老公断绝来往。以下从法律角度进行详细分析：

一、调解书的性质与内容限制

调解书是人民法院在审理民事案件过程中，根据自愿和合法的原则，在查清事实、分清是非的基础上，通过调解方式促使双方当事人达成协议而制作的法律文书。其内容应当基于双方当事人的自愿，并且不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背公序良俗。

“断绝来往”这一要求，并非法律上的权利或义务，它更多涉及个人情感、道德和社会关系层面。法律无法直接强制两个人断绝来往，因为这侵犯了个人自由交往的权利。因此，在调解书中直接写入此类要求，可能因缺乏法律依据而无法得到法院的支持。

二、调解书可能涉及的内容

调解书通常包含以下内容：

1. 双方当事人的基本信息：包括姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址等。
2. 案件的基本情况：包括案件的由来、争议的事实和理由等。
3. 调解结果：即双方当事人达成的协议内容，如赔偿金额、履行方式、履行期限等。
4. 法院的确认：即法院对调解协议的确认，表明调解协议具有法律效力。

在调解书中，可以就双方因矛盾产生的具体问题（如财产分割、子女抚养等）进行协商并达成协议，但无法直接要求一方与另一方断绝来往。

三、替代方案与建议

如果希望在调解过程中解决与三姐及其老公之间的矛盾，可以考虑以下替代方案：

1. 明确行为界限：在调解书中，可以约定双方在未来交往中的行为界限，如避免不必要的接触、保持适当的距离等。这些约定应当具体、明确，并且不违反法律、行政法规的强制性规定。
2. 寻求心理辅导或家庭治疗：如果矛盾源于家庭关系或情感问题，可以考虑寻求专业的心理辅导或家庭治疗，以帮助双方改善关系、缓解矛盾。
3. 通过其他途径解决：如果调解无法达成满意的结果，还可以考虑通过诉讼、仲裁等其他途径解决争议。

四、法律后果与风险提示

如果在调解书中强行写入“断绝来往”的要求，可能会面临以下法律后果：

1. 调解书无效：由于该要求缺乏法律依据，可能导致整个调解书被认定为无效。
2. 执行困难：即使调解书被法院确认有效，但由于“断绝来往”无法强制执行，可能导致调解结果无法得到有效落实。
3. 引发新的争议：该要求可能引发双方新的争议和矛盾，不利于问题的解决和关系的修复。

建议：在调解过程中，应当遵循自愿、合法、公平、公正的原则，就双方能够达成一致的具体问题进行协商并达成协议。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。