针对您提出的“没继承遗产怎么解冻自己的卡”这一问题，首先需要明确的是，银行卡被冻结的原因可能多种多样，包括但不限于司法冻结、银行风控冻结等，而是否与遗产继承直接相关需具体分析。以下我将根据不同情况，为您提供详细的解冻步骤和建议：
一、核实冻结原因
立即联系银行：首先，您需要拨打银行客服电话（如工行95588等），询问冻结机关名称、案号、冻结期限及法律文书编号。银行有义务在24小时内提供这些信息，否则您可以向银保监会12378投诉。
了解冻结性质：根据银行提供的信息，判断冻结是司法冻结还是银行风控冻结。司法冻结通常涉及法律程序，而银行风控冻结则可能是由于账户异常交易或安全风险。
二、针对不同冻结性质的解冻步骤
（一）司法冻结
联系冻结机关：通过银行提供的号码联系办案民警，询问冻结原因及所需材料（如资金流水、合同等）。若无法电话沟通，可邮寄《解冻申请书》至冻结机关，写明“未参与违法活动，资金来源合法”，并附上身份证、交易凭证复印件。
提交证明材料：根据冻结机关的要求，提交身份证、银行卡正反面、冻结通知书复印件（需银行盖章）等材料。若资金来源于工资，需提供近6个月银行流水（标注“工资”）和劳动合同；若资金来源于经营，需提供交易合同、发票、物流记录等。
跟进解冻进度：每3天联系冻结机关，确认材料是否齐全，是否需补充调查。保存通话录音、邮件往来，若对方拖延，可要求出具《不予解冻决定书》。
（二）银行风控冻结
柜台办理解冻：携带身份证、银行卡及近3个月交易流水（标注正常交易用途）到开户行柜台。现场填写《解冻申请书》，说明“无洗钱/诈骗行为，交易均为合法收入”。
投诉与维权：若银行无理由拒绝解冻，您可拨打银保监会12378投诉，或向当地人民银行提交《投诉书》，附上银行拒绝解冻的书面凭证。
三、特殊情况处理
若冻结与遗产继承无关：如果您的银行卡被冻结并非因为遗产继承问题，而是由于其他原因（如债务纠纷、涉嫌违法等），则需要根据具体情况提供相应的证明材料，并按照上述司法冻结或银行风控冻结的流程进行解冻。
若涉及遗产继承但未继承：如果您的银行卡被冻结与遗产继承有关，但您并未继承遗产，那么您需要向冻结机关说明情况，并提供相关证明材料（如未继承遗产的声明、亲属关系证明等），以证明您与遗产无关，从而申请解冻。
四、预防与注意事项
定期清理账户：定期清理长期不用的“僵尸卡”，减少闲置账户风险。
谨慎签署文件：不接收陌生人转账，尤其是来自高风险地区的资金。涉及生意往来时，要求对方提供营业执照和交易凭证。
保护个人信息：不随意出借银行卡、U盾，定期修改支付密码，防止个人信息泄露。
希望以上解答能够帮助您解决银行卡被冻结的问题。如果问题依然复杂或无法解决，建议您咨询专业律师或相关机构以获取更具体的法律帮助。