收到催款函但留的是你的电话，这不一定是真的，需要进一步核实。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：
一、初步判断催款信息的真实性
查询催款机构信息：
- 你可以通过互联网搜索催款机构的名称，查看其是否有官方网站、注册信息等。利用国家企业信用信息公示系统等权威平台，核实催款机构的合法性、注册地址、经营范围及是否存在经营异常。
- 检查催款机构是否具备相关行业资质和认证，如金融监管部门认可的资质证书。如果催款机构信息不透明或存在异常，那么这份催款函的真实性就值得怀疑。
核对催款函的发送方：
- 确认催款函的来源是否为正规贷款或信用卡公司。你可以通过网络搜索或拨打官方客服电话进行验证。
- 观察催款函上的联系方式，如电话号码、邮箱等，是否与官方渠道公布的信息一致。如果联系方式存在异常，如使用手机号码进行催款，那么这份催款函可能是诈骗信息。
二、详细核实债务信息
核对债务细节：
- 如果催款函中提供了债务信息，如欠款本金、利息计算方式、逾期天数及额外费用等，你可以要求催款方提供详细的债务清单，并与自己的借款记录、消费记录进行比对。
- 询问债务的起始日期和来源，回忆自己是否确实存在该笔债务。如果催款函中的债务信息与你自己的记录不符，或者你根本不记得有这笔债务，那么这份催款函可能是错误的或者诈骗信息。
查看账户交易记录：
- 登录相关金融机构的账户，检查交易记录，确认是否存在逾期或未还的款项。如果账户交易记录显示没有逾期或未还的款项，那么这份催款函可能是错误的。
要求书面通知：
- 请求催款机构提供书面的催收通知或债务确认函，并仔细检查文件上的盖章、联系方式及内容是否规范、准确。如果催款机构无法提供书面通知或通知内容存在异常，那么这份催款函的真实性就值得怀疑。
三、确认沟通方式与态度
核实电话号码与沟通方式：
- 如果你收到了催款电话，可以回拨该电话，并通过官方渠道核实该号码是否为催款机构的正规联系电话。
- 注意观察催款人员的沟通态度和方式。正规催款人员会遵守法律法规，态度专业、理性，并提供合理的还款协商方案。如果催款人员态度恶劣、威胁恐吓或者要求你立即还款而不提供任何协商方案，那么这份催款函可能是诈骗信息。
录音留证：
- 在与催款机构沟通时，建议录音留作证据。这样，在后续可能的争议或报警需要时，你可以提供有力的证据来维护自己的合法权益。
四、进一步行动与建议
直接联系金融机构：
- 如果你对催款信息的真实性存疑，可以直接拨打所欠款的金融机构官方客服电话进行咨询和确认。金融机构会为你提供准确的债务信息，并帮助你解决疑问。
寻求法律帮助：
- 如果你觉得情况不对劲或无法自行判断催款信息的真实性，可以及时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的合法权益不受侵害。
总结来说，收到催款函但留的是你的电话时，务必保持冷静，通过多方核实和查询来确认其真实性。同时，保留好相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。