票据利益返还请求权的诉讼时效，应从票据到期日起算，而非出票人拒付日。以下从法律背景、具体案例及法律建议三个角度进行详细分析：
一、法律背景
根据《中华人民共和国票据法》第十七条的规定，票据权利在特定期限内不行使而消灭。具体而言，持票人对票据的出票人和承兑人的权利，自票据到期日起二年内不行使则消灭（见票即付的汇票、本票，则自出票日起二年）。这一规定明确了票据权利的时效期间，也间接影响了票据利益返还请求权的诉讼时效起算点。
进一步地，《中华人民共和国票据法》第十八条规定了票据利益返还请求权，即当持票人因超过票据权利时效或者因票据记载事项欠缺而丧失票据权利时，仍享有民事权利，可以通过票据利益返还请求权向出票人或承兑人返还其未支付的票据金额相当的利益。但这一权利并非无期限限制，其诉讼时效的起算点需依据票据权利消灭之日来确定。
二、具体案例
以某建设公司将银行承兑汇票背书给某涂料公司的案例为例，该汇票到期日为2013年4月19日。票据到期后，涂料公司多次向银行要求承兑，但银行拒绝承兑。直至2021年11月，涂料公司才向法院提起诉讼，请求判令银行返还票据金额相当的金额。法院经审理认为，票据利益返还请求权的诉讼时效应从票据权利消灭之日（即票据到期日起二年，也就是2015年4月19日）开始起算。涂料公司直至2021年才起诉，明显超出了法律规定的诉讼时效，因此法院驳回了其诉讼请求。
三、法律建议
及时行权：对于持有已过票据权利时效的持票人而言，应积极向出票人、承兑人主张权利，及时行权。若持票人怠于行使权利，可能导致合法权益无法得到法律的保护。
关注诉讼时效：在行使票据利益返还请求权时，务必关注诉讼时效的起算点和期限。一般来说，诉讼时效自票据权利消灭之日起算，期限为三年（根据《中华人民共和国民法典》的一般规定，但票据法有特别规定的，从其规定）。因此，持票人应在票据权利消灭之日起三年内提起诉讼，否则将面临败诉的风险。
保留证据：在行使票据利益返还请求权的过程中，持票人应保留好相关证据，如票据、拒付证明、行权记录等。这些证据将有助于证明持票人的权利主张和诉讼时效的起算点。
综上所述，票据利益返还请求权的诉讼时效应从票据到期日起算。持票人在行使这一权利时，应关注诉讼时效的起算点和期限，及时行权并保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。