在书写包含利息的借条时，为了确保其具有法律效力并避免违法，您需要遵循以下几个关键步骤和要点：
一、明确利息约定
利率上限：根据法律规定，民间借贷的利率可以适当高于银行利率，但最高不得超过银行同期贷款利率的四倍（包含利率本数）。超出此限度的，超出部分的利息将不受法律保护。
利率形式：明确是年利率、月利率还是日利率，并使用正确的符号表示（如年利率用“%”，月利率用“‰”）。
利息计算：在借条中明确写出利息的计算方式，包括本金、利率和期限，以及最终应支付的利息总额。
二、借条基本内容
除了利息约定外，借条还应包含以下基本内容：
出借人和借款人信息：写清楚借款人和贷款人的法定全名，以及身份证号码（如有），以确保身份明确。
借款金额：写清楚借款金额，包括大写和小写的金额，以防止金额被篡改。
借款时间期限：明确借款的起止年月日和借款期限，以便确定还款时间。
还款方式和时间：写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式，如银行转账、现金等。
三、避免违法条款
不得复利计息：出借人不得将利息计入本金谋取高利，即不得将前期利息作为本金再次计算利息（复利）。
明确区分利率和利息：在借条中，要明确区分利率和利息的概念，避免使用模糊或容易引起误解的表述。例如，不要将“2分利率”写成“2分利息”。
四、借条格式示例
以下是一个包含利息约定的借条格式示例：
借条
兹有借款人（姓名）：________，身份证号码：________，向出借人（姓名）：________，身份证号码：________，借到人民币（大写）：________元整（小写）：________元。
借款期限自____年__月__日起至____年__月__日止，共__个月。
借款利率为月利率__‰（或年利率__%），利息总额为人民币（大写）：________元整（小写）：________元。
借款人应于____年__月__日前一次性还清借款本金及利息。
还款方式：________（如银行转账至出借人指定账户）。
借款人（签字/手印）：________
日期：____年__月__日
五、注意事项
书面形式：借条应以书面形式存在，避免口头约定。
签字确认：借条应由借款人亲自签章、手印或亲笔书写的签字，以确保其真实性。
保存证据：出借人应妥善保存借条原件及相关转账记录等证据，以备不时之需。
遵循以上步骤和要点，您可以书写一份既合法又有效的包含利息约定的借条。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请咨询专业律师。