针对您提出的“借条3分利息要怎么写才合法”的问题，我们需要结合当前的法律法规来详细分析。

首先，要明确的是，3分利息（即月利率3%，年利率36%）在大多数情况下，特别是2020年8月20日之后签订的借款合同中，很可能超过了法律保护的上限。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，出借人请求借款人支付的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以当前的LPR水平来看，其四倍远低于36%的年利率。

合法利息约定的核心要求

1. 利率合规：

   • 利率不得超过合同成立时一年期LPR的四倍。这是法律对民间借贷利率的上限规定，超过部分将不受法律保护。

2. 书面明确：

   • 利息条款必须明确写入借条正文，口头约定无效。这是为了确保双方对利息有清晰的认知和约定。

3. 合法用途：

   • 借款用途需合法，否则可能因违法导致合同无效。这是对借款行为的基本要求。

借条利息条款的规范写法（示例）

借 条

借款人：[姓名/身份证号]，于[日期]向出借人[姓名/身份证号]借款人民币[金额]元（大写：[大写金额]），用于[合法用途]。双方约定如下：

1. 借款期限自[起始日期]至[结束日期]；
2. 借款年利率为[X%]（不超过LPR四倍，当前约15.4%左右，具体以央行公布为准）；
3. 利息按[月/季/年]支付，到期一次性还本付息；
4. 若逾期还款，逾期利息按[不超过LPR四倍的利率]计算。

借款人签字：__________    日期：____年__月__日
出借人签字：__________    日期：____年__月__日

关键注意事项

1. 避免高利率：

   • 不要约定超过LPR四倍的利率，否则超过部分将不受法律保护。

2. 明确利率数值：

   • 避免使用模糊表述，如“利息按银行规定”，应明确具体利率数值。

3. 区分利息与违约金：

   • 逾期利息可单独约定，但总计不得超过法律保护上限。

4. 保留证据：

   • 建议通过转账支付并备注“借款”，留存借条原件及交付凭证，以备不时之需。

法律风险提示

• 高利贷风险：超过LPR四倍的利息部分不受法律保护，可能被认定为无效。
• 不当得利：出借人通过不正当手段获取高额利息，可能构成不当得利，需承担相应法律责任。

总结与建议

合法有效的利息约定需满足“书面明确+利率合规+合法用途”三大条件。对于您提出的3分利息，由于它很可能超过了法律保护的上限，因此不建议在借条中这样约定。建议您根据实际情况调整利率数值，确保不超过LPR的四倍，并咨询专业律师以降低风险。在签订借款合同时，双方应充分了解并遵守当地法律法规关于借款利率的规定，以确保合同的合法性和有效性。