针对您提出的“工伤怎么去催，已经好长时间了”的问题，我理解您主要是想了解在工伤处理长时间未有进展的情况下，应该如何有效推进并催促相关流程。以下是我从多个角度为您提供的分析和建议：

1. 了解工伤处理流程及时间节点：

   • 首先，您需要明确工伤处理的一般流程，包括工伤认定、劳动能力鉴定以及工伤赔偿等环节。每个环节都有其法定的时间限制，例如工伤认定通常应在事故发生之日起30日内由用人单位提出申请，特殊情况下可延长至1年；劳动能力鉴定则应在伤情稳定后进行。
   • 如果您发现某个环节已经超出了法定时间，那么您有权进行催促。此时，您可以先查阅相关法律法规，了解具体的时间要求，以便更有针对性地催促。

2. 与用人单位沟通：

   • 您可以首先尝试与用人单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解工伤处理的进展情况，并表达您的关切和催促意愿。
   • 在沟通过程中，您可以要求用人单位提供工伤处理的书面材料或进度报告，以便您更清楚地了解情况。
   • 如果用人单位未能给出合理的解释或进展，您可以考虑进一步采取法律手段。

3. 向劳动保障行政部门投诉：

   • 如果与用人单位的沟通无果，您可以向当地的劳动保障行政部门（如劳动监察大队）投诉，反映工伤处理长时间未有进展的情况。
   • 投诉时，您需要提供相关的证据材料，如工伤事故报告、医疗证明、与用人单位的沟通记录等。
   • 劳动保障行政部门在收到投诉后，会进行调查核实，并督促用人单位加快工伤处理进度。

4. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果上述途径均未能解决问题，您可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。
   • 在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书及相关证据材料，仲裁机构会依法进行审理并作出裁决。
   • 如果对仲裁结果不满，您还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

5. 寻求法律援助或咨询：

   • 在整个过程中，如果您感到困惑或无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）。
   • 法律援助机构或专业律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

针对您的情况，我建议您首先与用人单位进行沟通，了解工伤处理的进展情况。如果沟通无果，您可以考虑向劳动保障行政部门投诉或申请劳动仲裁。在整个过程中，务必保留好相关证据材料，以便在需要时提供证明。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。