结论：若离婚后房产证上仍有前妻名字，且前妻不配合办理房本更名，您可以通过起诉要求前妻配合。以下是起诉的具体步骤和要点。

一、明确起诉需求与准备证据

1. 明确起诉需求：

   • 您的核心诉求是要求前妻配合办理房产更名手续，将房产证上的名字变更为您或指定人员。

2. 准备证据材料：

   • 离婚协议书：这是证明房产归属的关键证据，需确保协议中明确约定了房产的归属及更名义务。
   • 房产证：作为房产所有权的初步证明，需提供原件或复印件。
   • 其他相关证据：如沟通记录、证人证言等，用于证明前妻拒绝配合更名的事实。

二、撰写起诉状

起诉状应包含以下内容：

1. 原告信息：您的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
2. 被告信息：前妻的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。
3. 诉讼请求：明确要求前妻配合办理房产更名手续。
4. 事实与理由：
   • 简述离婚事实及离婚协议中关于房产归属的约定。
   • 说明前妻拒绝配合更名的情况及对您造成的影响。
5. 证据与证据来源：列出您准备的所有证据材料及其来源。
6. 结尾：写明提交起诉状的法院名称、起诉日期，并由原告签名或盖章。

三、提交起诉状至有管辖权的法院

1. 选择法院：

   • 通常应向被告住所地或房产所在地的基层人民法院提起诉讼。

2. 提交起诉状：

   • 将起诉状及证据材料一并提交至选定的法院。
   • 法院会对起诉状进行形式审查，符合要求的会予以立案。

四、参与庭审与执行判决

1. 参与庭审：

   • 按时参加法院组织的庭审活动，陈述事实、提供证据、进行辩论。
   • 庭审过程中，应尊重法庭、遵守庭审纪律。

2. 执行判决：

   • 若法院判决前妻配合办理房产更名手续，前妻应履行判决义务。
   • 若前妻拒不履行，您可以向法院申请强制执行。

五、注意事项与法律后果

1. 注意事项：

   • 起诉前应确保离婚协议中的房产归属约定明确、无歧义。
   • 提交的证据材料应真实、合法、有效。
   • 庭审过程中应保持冷静、理性，避免情绪化行为。

2. 法律后果：

   • 若法院认定房产依约归您所有，且前妻拒不履行协助义务，法院会判决前妻履行协助义务。
   • 若前妻仍拒不履行，法院可以采取罚款、拘留等强制措施，甚至追究其刑事责任（在极端情况下，如拒不执行判决、裁定罪）。

举例说明：假设您与前妻离婚时，离婚协议中明确约定房产归您所有，且前妻有义务协助办理更名手续。但离婚后，前妻以各种理由拒绝配合。此时，您可以按照上述步骤起诉前妻，要求其配合办理房产更名手续。若法院认定您的诉求合理，会判决前妻履行协助义务。

进一步思考：在起诉前，您可以尝试与前妻进行协商，看是否能通过友好方式解决问题。若协商无果，再考虑通过法律途径解决。同时，您也可以咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和指导。您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。