对方全责导致您被吓到并去医院，您可以要求对方赔偿医疗费、误工费以及可能的精神损失费等。以下是从不同角度为您详细分析的赔偿相关问题：
一、赔偿范围
医疗费：这是最直接的损失，包括您因被吓到而去医院所产生的所有合理医疗费用，如挂号费、检查费、药费、住院费等。您需要保留好所有相关的医疗单据作为证据。
误工费：如果您因被吓到而需要休息，导致无法正常工作，那么您可以要求对方赔偿误工费。误工费的计算通常是根据您的实际收入情况以及因误工而减少的收入来确定的。您需要提供收入证明以及误工时间的证明。
精神损失费：如果被吓到的经历给您带来了严重的精神痛苦，如焦虑、抑郁等，那么您还可以考虑要求对方赔偿精神损失费。不过，精神损失费的赔偿标准相对较为模糊，通常需要根据具体情况由法院来裁定。
二、赔偿依据
根据我国《民法典》的相关规定，因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在对方全责的情况下，您作为受害人有权要求对方承担相应的赔偿责任。
三、赔偿流程
协商：首先，您可以尝试与对方进行协商，看是否能够就赔偿事宜达成一致。在协商过程中，您需要准备好相关的证据材料，如医疗费用单据、住院证明、收入证明等，以便在协商过程中证明自己的损失。
调解：如果协商无果，您可以向当地的人民调解委员会申请调解。调解委员会会作为第三方，帮助您与对方进行沟通，促成双方达成赔偿协议。
诉讼：如果调解仍然无果，那么您可以向人民法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的损失和对方的过错。法院会根据您提供的证据以及相关法律法规来作出判决。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，您都需要保留好所有相关的证据材料，如医疗单据、收入证明、误工时间证明等。这些证据将是您要求赔偿的重要依据。
及时行动：如果您被吓到并去医院后，应尽快考虑赔偿事宜，并尽快采取行动。因为随着时间的推移，一些证据可能会丢失或变得难以获取。
理性对待：虽然您可能因为被吓到而感到非常愤怒和不满，但在处理赔偿事宜时，还是需要保持理性。通过合法途径来维护自己的权益，避免采取过激行为。
最后，如果您在处理赔偿事宜过程中遇到任何问题或困难，都可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。