在我国，自然血亲的父母子女关系是无法通过法律程序断绝的，因此，当父母表示要和你断绝关系时，这种断绝在法律上是不被认可且无法实现的。接下来，我将从不同角度为你详细分析这个问题，并提供一些建议。

一、自然血亲关系的不可断绝性

自然血亲的父母子女关系是基于血缘形成的，这种关系是一种客观存在的事实，涉及到伦理、道德以及法律等多方面的因素。从法律角度来说，子女是无法与父母断绝自然血亲关系的。这种关系在法律体系中被视为不可撤销和永久的，即使子女与父母之间存在矛盾或冲突，也不能通过法律手段来断绝。

二、拟制血亲关系的解除条件（虽不直接相关，但为全面分析提供）

与自然血亲不同，拟制血亲（如收养关系）在满足特定法定条件时可以解除。具体来说，收养关系的解除有以下两种方式：

1. 双方协议解除：收养关系当事人可以协议解除收养关系，此时需要持相关证件（如居民户口簿、居民身份证、收养登记证等）共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
2. 一方要求解除：若养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活，可以协议解除收养关系；若不能达成协议，则可以向人民法院提起诉讼。此外，如果收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系；若送养人、收养人不能达成解除收养关系协议，同样可以向人民法院提起诉讼。

但需要注意的是，这一规定并不适用于自然血亲的父母子女关系。

三、解决与父母关系问题的建议

对于因与父母关系紧张而想要“断绝关系”的情况，我强烈建议通过积极的沟通交流来解决问题。以下是一些具体的建议：

1. 坦诚沟通：尝试与父母坦诚地表达自己的想法和感受，同时倾听他们的意见和想法。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。
2. 寻求第三方帮助：如果沟通困难，可以考虑寻求第三方的帮助，如专业心理咨询师、人民调解组织等。他们可以提供专业的指导和建议，帮助缓解矛盾，修复关系。
3. 尊重与理解：尝试从父母的角度去理解他们的行为和想法，尊重他们的意见和决定。同时，也表达自己的需求和期望，寻求双方都能接受的解决方案。
4. 法律途径：如果父母的行为涉及违法或侵犯你的合法权益，你可以通过法律途径来维护自己的权益。但需要注意的是，这并不意味着你可以与父母断绝关系，而是针对具体违法行为进行维权。

四、法律后果与责任

无论父母与你之间的关系如何紧张，他们作为你的法定监护人（在你未成年时）或直系血亲（无论你是否成年），都对你负有一定的法律责任和义务。例如，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务；成年子女对父母也有赡养扶助的义务。这些义务和责任不会因为父母声称要与你断绝关系而消失。

最后，我想强调的是，家庭关系是需要经营和维护的。断绝关系并不是解决问题的最佳方式，相反，通过积极的沟通和理解，我们可以建立更加健康、和谐的家庭关系。如果你在与父母的关系中遇到了困难或问题，欢迎随时向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助和支持。