结论前置：
- 口头说不让路存在，一般不具有法律效力。
- 若涉及宅基地使用权变更或道路归属争议，需通过合法程序解决。
详细分析：
首先，我们要明确的是，宅基地证上的内容，包括宅基地的边界、面积以及可能存在的道路等，都是经过相关部门登记确认的，具有法律效力。因此，任何对宅基地证上内容的变更或否定，都需要通过合法的程序进行，不能仅凭口头说法。
针对您提到的情况，“老家宅基地证上有条路现在口头说不让存在了”，我们可以从以下几个方面进行分析：
口头说法的法律效力：
- 口头说法，除非有证据证明双方确实达成了共识，并且这种共识不违反法律法规，否则一般不具有法律效力。
- 在宅基地和道路归属的问题上，口头否定宅基地证上的内容，显然不能作为变更或否定的依据。
宅基地使用权和道路归属：
- 宅基地使用权是农村村民的一项重要权利，受到法律的保护。
- 如果道路是宅基地的一部分，或者与宅基地的使用密切相关，那么其归属和使用也应受到宅基地证的约束。
- 任何对道路归属或使用的变更，都需要通过合法的程序，如协商、调解、仲裁或诉讼等，进行解决。
可能的法律后果：
- 如果有人试图通过非法手段（如口头威胁、强制拆除等）改变道路的现状，可能构成侵权行为，需要承担相应的法律责任。
- 作为宅基地的使用权人，您有权维护自己的合法权益，包括通过法律途径解决争议。
建议与行动：
- 保留证据：如果可能的话，尽量保留与口头说法相关的证据，如录音、录像或证人证言等。
- 协商解决：首先可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成共识并解决问题。
- 寻求法律帮助：如果协商无果，或者对方的行为已经构成了侵权，您可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
最后，我要强调的是，在处理宅基地和道路归属等法律问题时，一定要遵循合法的程序，不要轻信口头说法，更不要采取非法手段进行解决。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。