结论前置：被牛踩到后申请法律赔偿，需根据具体情况确定责任主体，再通过协商、调解或诉讼等途径主张权利。以下是具体分析：

1. 明确责任主体

• 牛的所有者或管理者：若牛因未受妥善管理（如未拴绳、无人看管）导致踩踏，所有者或管理者需承担侵权责任（《民法典》第1245条）。
• 第三方过错：若踩踏因他人故意驱赶牛或破坏围栏等行为导致，责任可能转移至第三方（《民法典》第1165条）。
• 自身过错：若您存在故意挑衅牛或进入危险区域等行为，可能减轻或免除对方责任（《民法典》第1173条）。

2. 收集证据

• 现场证据：拍摄牛踩踏的现场照片、视频，记录牛的特征（如颜色、标记）及事发地点。
• 证人证言：寻找目击者并留存联系方式，必要时请其出具书面证言。
• 医疗证明：保存就诊记录、医疗费发票、诊断证明等，证明伤害程度及治疗费用。
• 其他损失：如因伤误工，需提供单位出具的误工证明及收入减少证明。

3. 协商或调解

• 直接协商：联系牛的所有者或管理者，提出赔偿要求（如医疗费、误工费、护理费等），并留存书面协商记录。
• 第三方调解：若协商无果，可申请村委会、居委会或人民调解委员会介入调解，达成调解协议后具有法律效力。

4. 诉讼途径

• 起诉条件：若责任主体明确但拒绝赔偿，可向法院提起民事诉讼，需提交起诉状、证据材料及对方身份信息。
• 赔偿范围：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等；若构成伤残，还可主张残疾赔偿金及精神损害抚慰金。
• 诉讼时效：自知道或应当知道权利受损之日起3年内提起诉讼（《民法典》第188条）。

5. 特殊情形

• 动物园或景区：若牛属于动物园或景区管理范围，可能适用《民法典》第1198条（安全保障义务），管理者需证明已尽到管理职责，否则需承担责任。
• 农村散养牛：在农村地区，若牛散养且未采取安全措施，所有者可能因未尽到管理义务而被判承担主要责任。

提示：法律程序可能因地区和案件细节有所不同，建议根据实际情况调整策略。若有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作步骤。