家人可以通过查看拘留通知书来知道刑事拘留的具体时间。这是基于我国法律对于刑事拘留程序的规定，旨在保障被拘留人家属的知情权。

法律依据与程序说明

1. 通知义务：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关在实施拘留行为之后，除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。这一通知通常以《刑事拘留通知书》的形式进行。

2. 通知书内容：拘留通知书上会明确写明被拘留人的姓名、拘留的原因、羁押的地点以及拘留的时间等信息。这样，家属就能准确了解到亲人被拘留的具体情况。

3. 特殊情况处理：如果存在无法通知或者通知可能有碍侦查的情形，公安机关会在这些情形消失以后，立即通知被拘留人的家属。这确保了即使在特殊情况下，家属的知情权也能得到保障。

家属应如何应对

1. 及时查收信件：由于拘留通知书通常是通过信件形式送达家属，因此家属应确保及时查收信件，以免错过重要信息。

2. 主动联系办案机关：如果家属在规定时间内未收到拘留通知书，或者对通知书内容有疑问，可以主动联系办案机关进行询问。办案机关有义务提供相关信息和解答疑问。

3. 了解后续程序：在得知亲人被拘留后，家属还应了解后续可能面临的程序，如申请取保候审、接受调查讯问等。这有助于家属更好地为亲人提供法律支持和帮助。

可能的法律后果与建议

1. 法律后果：刑事拘留是刑事诉讼中的一种强制措施，意味着被拘留人可能涉嫌犯罪。因此，家属应做好心理准备，并积极配合办案机关的工作。

2. 建议：

   • 保持冷静：面对亲人被拘留的情况，家属应保持冷静和理智，避免因情绪激动而做出不当行为。
   • 寻求法律帮助：如果家属对法律程序不熟悉或者需要进一步的法律支持，可以寻求专业律师的帮助。律师能够提供专业的法律意见和指导，帮助家属更好地应对这一情况。

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