当公司因效益不好劝退你时，你可以按照以下步骤来谈赔偿金：
一、明确法律依据与赔偿标准
合法解除劳动合同的经济补偿：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果公司因经营困难等效益问题需要裁员，且遵循了法定程序（如提前三十日向工会或全体职工说明情况，听取意见后将裁减人员方案向劳动行政部门报告），那么公司应当按照你在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向你支付经济补偿。
- 计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
- 特殊情况：六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
违法解除劳动合同的赔偿金：
- 如果公司未按法定程序进行裁员，或者没有合法理由强行劝退你，那么公司需要支付赔偿金，赔偿金的标准是经济补偿金的二倍。
- 计算公式：赔偿金 = 2 × 经济补偿金 = 2 × 工作年限 × 月工资。
二、收集证据
在谈赔偿金之前，你需要收集一些关键证据来证明你的劳动关系以及被辞退的事实，这些证据包括但不限于：
- 劳动合同
- 工资条或银行流水（证明你的工资水平）
- 工作记录（如考勤记录、工作任务完成情况等）
- 辞退通知或相关邮件、聊天记录等（证明公司劝退你的事实）
三、与公司协商
- 保持冷静和理性：在协商过程中，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而说出一些可能对自己不利的话。
- 指出公司行为违法：如果公司没有遵循法定程序进行裁员，或者没有合法理由劝退你，你可以明确指出公司的行为是违法的，并依据法律要求合理的赔偿数额。
- 沟通方式：你可以通过面谈、书面函件等方式与公司进行沟通。在书面函件中，你可以详细列出你的诉求和依据，以便公司更好地理解你的立场。
四、申请劳动仲裁或提起诉讼
- 申请劳动仲裁：如果与公司协商不成，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁阶段，你需要充分提交证据来证明你的工作情况及被辞退事实。
- 提起诉讼：如果对仲裁结果不服，你还可以向人民法院提起诉讼。通过法律途径来维护自己的合法权益。
五、注意事项
- 赔偿支付方式及时间节点：在谈判过程中，除了要明确自己应得的赔偿金额外，还需关注赔偿的支付方式及时间节点等细节。比如，赔偿金是一次性支付还是分期支付，若分期支付，每一期的具体时间安排是怎样的。
- 保留相关证据：在整个过程中，要注意保留好相关证据，以防后续出现纠纷时无法证明自己的立场。
举例说明：
假设你在公司工作了3年，月工资为5000元。如果公司因效益不好合法解除劳动合同，那么公司应当支付你3个月工资的经济补偿，即15000元。如果公司违法解除劳动合同，那么公司需要支付你6个月工资的赔偿金，即30000元。
最后提醒：每个案件的具体情况都有所不同，如果你在处理这类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的法律建议。