只是公司挂名股东，在一定条件下是可以解除限高的。具体来说，解除限高需要满足以下条件并遵循相应的程序：
一、解除限高的条件
履行义务：
- 若因公司未履行生效法律文书确定的义务（如债务）而导致挂名股东被限高，那么应尽快清偿债务，包括本金、利息及可能产生的迟延履行金等。只有债务得到清偿，限高措施才可能被解除。
达成执行和解：
- 挂名股东可以与申请执行人达成执行和解协议，并经法院认可。在协议中明确还款计划等内容，确保能按约履行。一旦和解协议得到履行，限高措施也可能被解除。
证明无过错：
- 若挂名股东能证明自己并非公司的实际控制人或负责人，且对公司债务不存在过错（如未参与公司经营管理、未从中获取利益、对债务产生没有责任等），可以向执行法院提出申请，说明情况并提交相关证据，请求解除限高措施。
公司履行义务或提供担保：
- 如果公司已经履行了生效法律文书确定的义务或提供了相应担保，这也可能导致挂名股东的限高措施被解除。
存在错误限高情形：
- 若存在不应限制高消费的法定情形，如错误将挂名股东列为限高对象等，挂名股东可以通过执行异议等法律程序，要求法院纠正错误，从而解除限高。
二、解除限高的程序
收集证据：
- 根据上述条件，挂名股东需要收集相关证据来支持自己的申请。例如，证明自己未参与公司经营管理的文件、记录、聊天记录等；或者公司已经履行债务的证明材料等。
向法院提出申请：
- 挂名股东应向执行法院提出书面申请，说明自身情况及不应被限高的理由，并附上相关证据。法院会依法进行审查。
法院审查与裁定：
- 法院在收到申请后，会依法进行审查。若认定挂名股东的理由成立，会依法裁定解除限高措施。
三、注意事项
- 及时行动：一旦发现自己被限高，挂名股东应及时采取行动，收集证据并向法院提出申请。拖延时间可能会导致更多的不便和损失。
- 合法合规：在解除限高的过程中，挂名股东应确保自己的行为合法合规。不要试图通过不正当手段来解除限高，否则可能会面临更严重的法律后果。
- 咨询专业律师：虽然我作为专业律师已经给出了详细的解答，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在实际操作过程中，挂名股东仍应咨询专业律师以获取更具体的法律建议。不过，既然您已经向我咨询，我会尽力为您提供最全面、最准确的法律解答。
举例说明：假设某挂名股东因公司债务问题被限高，但他能证明自己并未参与公司的经营管理，且对债务产生没有责任。此时，他可以向执行法院提出申请，附上相关证据（如未参与公司决策的文件、不负责公司具体运营的记录等），请求法院解除限高措施。法院在审查后，若认定其理由成立，会依法裁定解除限高。