对于被判处有期徒刑或者拘役，且生活不能自理的三类罪犯，若适用暂予监外执行不致危害社会的，可以监外执行。这一结论主要基于《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条的规定，对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，在有下列情形之一时，可以暂予监外执行：
有严重疾病需要保外就医的：
- 罪犯患有严重疾病，如严重心脏病、癌症晚期等，且在监狱内无法得到适当治疗或继续留在监狱会对其生命健康造成严重威胁。
- 必须由省级人民政府指定的医院诊断并开具证明文件，证实其病情符合保外就医的条件。
怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：
- 出于人道主义考虑，对于怀孕或正在哺乳自己婴儿（一般指产后一年以内）的女性罪犯，给予监外执行的机会。
- 此举旨在保障胎儿或婴儿的健康成长。
生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的：
- 罪犯由于身体残疾、年老体弱等原因导致生活无法自理，如无法自行穿衣、洗漱、进食等。
- 需要综合评估认为在监外执行不会对社会安全和秩序造成危害，同时需要有社区矫正机构负责对其进行监督和管理，确保其遵守相关规定和限制。
二、生活不能自理的具体认定
生活不能自理通常指的是罪犯因身体或精神原因，无法独立完成日常生活的基本活动。这包括但不限于无法自行穿衣、洗漱、进食、如厕等。在认定生活不能自理时，需要综合考虑罪犯的身体状况、年龄、精神状况等因素，并可能需要专业的医疗鉴定。
三、监外执行的执行与监督
执行机关：
- 暂予监外执行的罪犯由居住地公安机关负责执行，并对其进行严格管理监督。
协助监督：
- 基层组织或罪犯原所在单位应协助公安机关进行监督，确保罪犯遵守相关规定，共同维护社会稳定。
审批程序：
- 决定机关需对罪犯的情况进行严格审查，确保符合暂予监外执行的条件。在交付执行前，暂予监外执行由交付执行的人民法院决定；在交付执行后，暂予监外执行由监狱或者看守所提出书面意见，报省级以上监狱管理机关或者设区的市一级以上公安机关批准。
动态监督：
- 在暂予监外执行期间，执行机关应定期或不定期对罪犯进行监督检查，一旦发现不符合条件或违反规定，应及时收监执行剩余刑期。
四、注意事项
罪犯义务：
- 暂予监外执行的罪犯应遵守法律法规和监规纪律，不得从事违法犯罪活动。
违规处理：
- 若罪犯在监外执行期间违反相关规定或不再符合条件，执行机关有权将其收回监狱继续执行刑罚。
社会支持：
- 社会各界应理解和支持暂予监外执行制度，为符合条件的罪犯提供必要的帮助和支持，促进其顺利回归社会。
总结来看，对于被判处有期徒刑或者拘役，且生活不能自理的三类罪犯，若其适用暂予监外执行不致危害社会的，可以依法申请监外执行。这一制度既体现了人道主义精神，也确保了刑罚执行的合理性和社会安全性。如果您或您身边的人遇到此类问题，欢迎直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。